如何提前生理日
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有些女性经期提前,自己记不住好朋友的日子,身体上也有各种各样的不适。其实,平时可以采用饮食疗法来帮助月经整。根据个人体质的不同,可以用不同的方法调节生理日早的状况。
1、血热型月经提前:芹菜一斤,加水1000西,煎500西,常服,效果好。
2、气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月经前服用,每天l次,连服7次。
3、肝郁化热型月经提前:益母草2、2个,鸡蛋2个,加水适量煮,鸡蛋熟后剥壳取蛋,煮一会儿,除去药渣后,吃鸡蛋喝汤。月经前服用,每天1次,连服7天。
平时注意生活饮食的细节,可以给自己的健康加分,有月经前期的女性朋友可以试试。
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