职场i人该如何与他人相处 职场中要为i做e吗
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i人和e人是人格类型测试中的一种性格,甚至有人根据这个作为人生参考,在职场中,e人似乎更受欢迎,那么, 职场i人该如何与他人相处?职场中要为i做e吗?下面本站小编就带来介绍。
“你是i人还是e人?”“我是i人,但在工作中常常做e人”“我是istp,你呢?”……近来,人格类型测试在网络走红,并成为很多年轻人的日常交往话题。还有人将测试结果作为人生参考,指导生活。
网友白璇表示:“为i变e,是MBTI测试话题中讨论较多的一个词,指的是一个i人为了社交时不冷场,显得合群等因素,会挺身而出做e人。”不过,白璇也坦言,工作中有时需要e一点,但强行e久了,可能会在某个节点上突然爆发,然后用更多时间去恢复情绪。
清华大学玉泉医院精神科主治医师申晨煜表示,工作中有些场合需要i人“伪装”自己,但随之而来的是较大的精力消耗和身体伤害,因此不建议i人强行改变,要视自身情况而定,做到自洽。
任峰认为,i人应首先学会自我了解和接纳,认识自身长处,如善于独处、思考深入、情感丰富等,充分接纳内心需要,而不是强行让自己变得外向,甚至变成社牛。“不过,i人也要防止自我封闭,适当拓展人际范围,选择合理的方式与他人沟通,丰富自己的内心世界。”
职场中的i人可以多专注工作本身,不要过于在意与同事的关系,也避免总是脑补别人的评价,尤其是负面评价。遇到问题先从环境找原因,不必过度内耗,避免陷入自我怀疑状态。
要认识到工作只是生活的一部分,有一个正确的心态,不要因为工作全盘否定自己。
人格没有优劣之分,职场i人不要害怕自己被贴上“不好相处”的标签,要找到并善于利用性格中的优势,发挥特长。工作之余也要保证充足良好睡眠,多做感兴趣的事,平衡工作压力。
其实在职场中,我们要考虑的首要问题,不是为了工作由I变E,而是我们如何诚实地面对自己,变成自己想做的人。
职场不能没有I人,也不能全是E人。I人与E人的争论无外乎是能量向内向外的对比。只要内核稳定,不论是I人还是E人都可以在职场中出彩。
1、职场社交动利不动心
职场中要学会用社交面具,而非自己的真实面孔。
职场中的社交大多具有工具属性,很多时候打通社交资源的不是个人,而是依托的平台或者能力。换句话来说,不论是I人或是E人社交的重点不是个人性格,而是找到利益交叉点。
2、定期自我评价做反馈
I人和E人本身并不优劣,只有不断地输出-运用-迭代-再输出,形成关于自我评价的闭环才有用。
也就是说职场人需要积累成功经验。比如,一个纯粹的I人就可以尝试保持自己的风格,用工作结果说话,不断地迭代工作目标,量化工作内容,比照自己的职业规划进度表完成自评。
3、要主动但不争C位
E人的优势并不是和谁都能处成朋友,在哪里都可以找到主场。有些时候,跟老板处成朋友的纯E人也容易越俎代庖,遭人忌惮。
I人也不必因为跟别人热络不起来而担心成为边缘化的小透明。只要对事主动,件件有着落,事事有回应,照样可以做好向上管理。
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