如何判断孩子是不是讨好型人格 如何避免孩子成为讨好型人格
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讨好型人格往往会特别在意别人的看法,牺牲自己的需求,这种性格的养成很多时候和原生家庭有关,那么,如何判断孩子是不是讨好型人格?如何避免孩子成为讨好型人格?下面本站小编就带来介绍。
美国心理治疗师Amy Morin等研究者总结了“讨好型人格”的十大特征,可以为大家提供一些判断依据:
1、你表现的同意所有人的意见,哪怕这违背你的价值观;
2、你觉得自己对他人的感受负有责任;
3、你经常自责,哪怕责任不在你,或担心其他人会责怪自己;
4、你的时间经常被他人想让你做的事情填满,这让你觉得很有负担;
5、你不懂拒绝;
6、如果别人因你而不高兴,会让你觉得很难受;
7、你尽量和周围的人保持一致,以此取悦他人,哪怕这和你的目标相悖;
8、你非常需要别人的肯定和赞美;
9、你会尽全力去避免冲突;
10、当你觉得受伤、愤怒、尴尬或失望时,你不愿意承认或表达。
或许你会发现,孩子能对号某些特征,但千万不要着急给孩子贴上“讨好型”人格的标签。
仔细观察这些特征,你会发现,“讨好型人格”的核心矛盾是,总是想让别人舒服,总是以别人的需求为先,但其实自己是不舒服的,不乐意的,虽然表面上不表现出来,但内心是拧巴的。
第一:觉察自己带娃时的行为
和别的妈妈一起带娃时,如果总是在意其他妈妈的感受,孩子有冲突了,牺牲自己孩子的需求,去满足别人家的孩子。
这样长大的孩子,会习惯性地放低自己,委曲求全。
第二:给孩子无条件的爱
无条件的爱,才能带来高自我价值感,这是“讨好型人格”的解药。
当孩子不觉得自己需要努力去被父母爱着时,他们才是最快乐的。
否则,就算成年后他们获得了成功,他们也无法不在乎别人的看法。
他们必须一直不停地努力,来得到别人的认可和重视,竭尽全力用世俗的成功去填补内心的缺爱和安全感缺失。
父母一定要让孩子能感受到,我们的爱不因为一次考试成绩的高低而波动,我们爱他,爱的就是他本来的样子。
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