孩子的自律是家长逼出来的吗 如何从小养成自律的习惯
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爱玩是孩子的天性,因此需要家长正确的教育和引导,很多父母错误的认为孩子的自律是逼出来的,往往随着年龄的增大效果越弱,引导好的习惯才会受益终身,如何从小养成自律的习惯?下面带来介绍。
大多数的留言都表达了赞同态度,认为不能指望孩子天生自律,必须由家长施以外力。不可否认,孩子的自律离不开家长的严管、严监督。但在我看来,相比于一味喊孩子照做的“强逼”式教育,家长更应该耐心引导和培养。
你要意识到:
养成自律需要一个过程。
这个过程说起来也算简单,拿睡前刷牙的自律行为为例:
强迫刷牙→天天刷牙→形成刷牙习惯→睡前不刷牙不舒服。
明白了么?
1、一开始家长强迫孩子睡前刷牙,孩子不舒服。
2、但是经过引导,天天都刷牙,养成了习惯;
3、后来就算家长不说,反倒睡前不刷牙孩子会不舒服,自己就去刷牙了。
当自律成为了习惯,孩子就变得主动自律了。
「习惯」:后天习得的心理惯性。
生物钟或者生活环境忽然一变就会不舒服。
所以当你让孩子的某个行为形成了习惯,那孩子以后不做就都不舒服了。
你看很多退伍军人,就算早就退出了军旅生涯,早睡早起、起床杯子叠成方砖的习惯终年不改,十分自律。
1、不让孩子反感
为了让孩子自律,家长们使出浑身解数,唠叨、威胁、逼迫、利诱......这些消极的教育方式,短期内或许有效,却也会引起孩子的反感情绪。结果,孩子非但不听教、不听劝,还可能故意和家长对着干,故意懈怠懒散。教育的本质是唤醒心灵,要想帮孩子养成自律的好习惯,家长必须采取积极的方法。例如,提前和孩子一起分析利弊,帮孩子树立规矩意识。当孩子清楚自律的好处,不用大人多说,他们自己就会乐意去做。又比如,模拟自律和不自律两个情景,分别让孩子体验一下。孩子意识到不自律的后果,他们便会在接下来的行动中尽量避免。如此一来,家长不必大费口舌,孩子也能更好更快地理解自律、学会自律。
2、不要急于求成
很多家长都是急性子,恨不能几天内就教出自觉自律的乖宝宝。可实际情况却是,你越心急,孩子的表现就越难达到预期,甚至变得更差。究其原因,是家长的教育没有考虑到孩子的能力情况、成长节奏。要知道,我们不能以大人的标准来要求孩子,更不能妄图孩子一次就做到完美。与其急着看到结果,不如把注意力放在“如何让孩子变自律”上。
举个例子,要想让孩子养成坚持阅读的好习惯,别一上来就安排难啃的大部头。你要做的,是培养孩子的阅读兴趣,营造书香氛围,开展亲子共读、丰富阅读活动。久而久之,阅读便会成为孩子生活中不可缺少的一部分。而你也会惊奇地发现,孩子在不知不觉中已经变得自律。
3、别忘了夸孩子
或许是怕孩子骄傲,或许是觉得孩子还能做到更好,一部分家长鲜少夸孩子。爸妈的初衷不坏,可孩子却不这么认为:孩子都是爱玩的,对他们来说,“自律”二字意味着收敛天性、约束行为。孩子的自我认知,主要来源于大人(尤其是家长)的评价和反馈。如果你不夸,孩子就意识不到自己的进步,就会觉得这个挑战很无聊、没盼头。一旦形成这种想法,孩子松劲下来,很快就会变回老样子。
育儿数年间,我深深体会到夸孩子的必要性,毫不夸张地说,孩子是朝着表扬的方向进步的。你夸孩子有进步、做得好,他们就会获得动力和自信,进而再接再厉。当孩子拥有成就感以后,他们学习、做事便不再需要你的催促。
4、家长以身作则
有的家长,嘴上和孩子说“早睡早起身体好”,实则捧着手机刷到半夜。结果显而易见,孩子口服心不服,趁大人一不留意就开始放松、放纵。到头来,孩子非但没有养成自律的好习惯,反而染上了投机取巧的坏毛病。老话说得好,近朱者赤,近墨者黑。家长唠叨再多的大道理,都不如给孩子做好榜样、用实际行动影响孩子来得有效:要想让孩子锻炼健体,你就要积极运动,而不是宅在家里好吃懒做;要想让孩子饮食均衡,你就要把正餐吃好,而不是一天到晚吃零食;要想让孩子积极上进,你就要有努力坚持的态度,而不是总在怨天尤人。家长以身作则,树立正面的典例示范,孩子才能有样学样,变得越发自律和优秀。
以上就是全部内容。
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