糖尿病孕妇要坚持不懈饮食定量
本文已影响8.85K人
本文已影响8.85K人
糖尿病孕妇要坚持不懈饮食定量
“糖尿病孕妇要坚持不懈饮食定量,尤其是主食定量。”郑大一附院营养科办公室副主任陈改云提议。
饮食以天然的食物为主导,例如主食吃米、面、杂粮,副食品吃蛋、荤菜、水果蔬菜,最好是都尽量避免服用半成品加工或生产加工食品类,而忌讳层面主要是要戒辣、戒过咸、戒生冷食物刺激性类食物。一些孕妈妈关注操纵饮食及忌讳一些食物是不是会导致营养成分缺少,陈改云提议可以用别的的食物取代,例如,能够挑选没有单糖的孕妇奶粉或纯奶取代含单糖的婴儿奶粉,血糖值不稳定的情况下适度降低新鲜水果的摄取,用较很多的蔬菜水果尤其是深色蔬菜补充营养元素的不够。
陈改云提议,前三个月饮食定量,中后期及中后期要适当提升发热量、蛋白和维他命,依据本人身高与体重等身体情况,维持每日摄取发热量1800~2000大卡。她此外得出了一个怀孕中期的每日饮食定量参照菜谱,孕晚期做适当提升,主食和副食品每日提升50克上下。
糖尿病人日常饮食要注意
糖尿病饮食要注意哪些事项?糖尿病有哪些饮食禁忌
孕妇糖尿病如何进行饮食控制
糖尿病病人的饮食原则 糖尿病患者的饮食需要合理安排
糖尿病饮食指南
糖尿病患者饮食
糖尿病不能喝粥吗?盘点糖尿病饮食误区
冬天儿童怎样保暖?坚持不懈两大法则
糖尿病如何饮食
糖尿病饮食细节
孕期糖尿病饮食怎么吃
糖尿病饮食应该吃什么? 糖尿病患者千万不要吃七种食物
孕期糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食禁忌
糖尿病患者吃什么?糖尿病饮食食谱
孕期糖尿病饮食指南
孕妇降血糖怎么做 孕期糖尿病哪些饮食不能吃
糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食指南
糖尿病能不能吃坚果
糖尿病饮食禁忌
孕期糖尿病饮食需要注意什么?糖尿病患者饮食该如何调整?
糖尿病饮食治疗
糖尿病饮食指南
糖尿病孕妇要坚持饮食定量
银屑病患者应该怎饮食?坚持五项饮食原则很重要
糖尿病人饮食要坚持“手掌法则” 吃饭前先算糖
糖尿病肾病的饮食之限盐要求
产后瘦身优选水果减肥法坚持不懈3大食用原则
孕糖尿病饮食注意事项