怀孕睡觉打呼怎么回事
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有不少怀孕的女性发现,自己怀上宝宝之后,以前睡觉都不会打呼噜,可是现在却开始打起了呼噜,尤其是孕中期以后,那么怀孕睡觉打呼怎么回事?下面跟着小编一起了解一下这个问题。
首先,怀孕睡觉时打呼噜可不是因为孕妈妈睡得香,主要是因为孕妈妈体重增加,胎儿增大导致子宫不断增大,孕妇的隔肌抬高,孕妈妈呼吸道也比以前狭窄,从而出现打呼噜情况,而且孕妇雌激素分泌增加,上气管间歇性被阻塞,因此导致孕妇打呼噜。
其次,孕妈妈入睡之后,打呼噜声音变得很均匀,如果是因为疲劳出现打呼噜,无需担心,可是孕妇打的呼噜很不均匀,声音变得比较大,一夜之间反复发作很多次,第二天出现头昏脑涨、疲劳的情况,这就是恶性情况,一定要谨慎,最好去医院做一些检查,让医生诊断病因。
最后,孕妇怀孕后一定要控制好体重,从怀孕初期就需要注意起,要保证孕期体重在合理范围内,体重增长过快要少吃高热量高脂肪食物,因为孕妈妈体重肥胖会导致鼻咽部狭窄,导致孕妈妈睡觉时容易打呼噜。
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