减肥要注意性欲消沉 提高性兴趣
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为了满足社会对女性形象和角色的要求,减肥和保持身体状态的苗条,很容易受到男性的欢迎。保持体型追求美感是件好事,但很多人没想到什么都有界限,做头会影响健康,有的女青年过度减肥会患神经性厌食症,甚至会付出生命代价。一个女高中生因为她丰满而开始盲目减肥,几个月后体重下降了,但人很虚弱,连体育课都上不了,闭经带来的心理打击使她失去了自信。顽强的她终于进入了大学门口,父母看到她的弱风,偷偷流泪有什么办法呢?这真的很痛苦吗?
减肥使许多女性不是厌食症,而是亚临床饮食障碍,像厌食症一样过度集中体重,结果过度刺激体长,厌食症常见月经不调,闭经少。
有些情况交清的女性对性行为将采取消极态度,她们的性心理发育较慢,结婚较迟,性欲低下,婚姻关系不成熟,害怕阴道检查和分娩疼痛。对自己的性感和性行为常常感到内疚和自责,会出现心理冲突,可以参与性活动但多无反应,不能享受性快感,对男性的依赖性很强。保持活跃的性活动,骨盆地区脂肪减少引起性交疼痛和不适,性交时润滑不足。这种疾病也见于男性,表明这些病理变化没有性别依赖性。
事实上,许多研究人员忽略了这些性欲强的女性。但是,发表在《性研究杂志》中的文章注意到了这一点。心理学家布伦伯格博士(berg)和他的合作伙伴录了这些女性的真实声音。这44个女性的境界不是普通人能做到的,研究者们选择的标准是每周至少有6次高潮(无论是自慰还是性伴侣),性是自己生活中非常重要的要素。影响女性性欲的因素很多,主要受遗传因素的影响。有时外界的刺激也很重要,通过视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,唤起性欲。有些女人过去有愉快的性经验,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。
提高“性趣”不妨试试几个方法
1、不妨积极地进行几次自慰
自慰并不是可耻的行为,对它做全盘否定是片面的、错误的。有些女性的自慰行为失控,影响和破坏了夫妻正常的性生活,这是不可取的;然而有意识、有目的地进行自慰,可以通过手淫了解自己的生殖器官,发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位,以便在今后的性生活中为丈夫“引航指路”。
因此,此时的手淫有积极的意义,不仅不会产生心理负担,还会提高性兴趣,促进夫妻性生活的和谐。事实上,我们都知道这样一个事实,因为男人的性器官我们已经熟悉自己的性器官,而女性的性器官隐藏在身体里,很少暴露在外面,所以我们经常对自己的性器官知之甚少。我们已经进入青春期,甚至结婚后,我们仍然不知道自己有阴茎,或者我们不知道自己的阴茎是什么样的女人。这从心理上崇拜下风,降低了可与之匹敌的自信,性趣味冷漠。通过自慰,甚至在镜子的帮助下,发现自己的庐山真面目,就会有信心,兴趣大幅增加。
2、对着镜子欣赏自己的身体
如果你身体发福,就认定自己是丰满的,如果你体态瘦削,就认定自己是苗条的。丰满与苗条都是女性的优点。即使你的肤色黑一些也无关紧要,它标志健康;如果皮肤白就更理想,有几个男子不喜欢女人冰清玉洁?如此这样做并非王婆卖瓜,而是一种信念的坚定,是你必须首先对自己的所有一切都发生“性趣”;如果你没有“性趣”,对性爱生活抱不以为然的态度,那么你的丈夫也就兴趣锐减。
3、从媒介中吸取“兴奋剂”
一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示、性经验,她们仅仅凭着自己天生的经验和“灵感”,年年岁岁重复着一个古老的“故事:。她们觉得这样就足够了,但很多丈夫逐渐不满意。如果你真的爱你的丈夫,让他每天看到不同的你,就要学会从各种媒体中吸收养分。
比如报纸、书籍,通过读《性史话》、《海特性学报告》等,真诚地感受到性确实是一门科学,其知识像海洋一样浩荡,决不是简单意义上和原始机械的操作,而是掌握夫妻性交的各种体位、方法。性媒体对结婚体验过的你也起着很大的作用——触动神经,促进灵感,激活性兴趣。
4、把性生活视为感兴趣的游戏
你一定有活跃回忆的童年,每天和小伙伴玩各种各样的游戏,游戏时投入,认真,大部分时候忘记回家做作业,忘记回家吃饭。为什么你忘记了别的所有事情?因为你对你所做的游戏感兴趣,道理就这么简单。但是,长大结婚结婚后,工作疲劳,家务重,对生活以外的一切兴趣都消失了,本人生活的重要部分的夫妻性生活也有可能消失。
这样做你就错了,对性生活敷衍了事,性兴趣不高,丈夫对你的爱逐渐丧失,丈夫不恋爱,家庭崩溃。对待性生活的正确做法是把它视为一种童年的游戏,不要吝惜一顿饭的时间或者一个精彩的电视节目。如果你确确实实把性爱当成一种游戏了,你就会回到童年,就会对它忘我地投入,无所顾忌地“性趣”盎然。
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