男人性爱的秘诀是什么?6个姿势可以提高性能力
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男人性爱的秘诀是什么?事实上,男人和女人都是一样的。夫妻生活是否真的性幸福与性交技巧密切相关。那么男人性爱的秘诀是什么呢?
男性性爱的四个秘密
男人怎么能不倒金枪呢?对许多男人来说,拥有强大的性能力是一件非常幸运的事情,那么金枪怎么能不倒呢?这里有四个男性同胞的建议。
1、注意心脏健康
强精必须先强心,性能力与心脏功能密切相关,如有心血管问题,要及时就医,以免影响性功能。
2、常想美女
专家指出,看美女和想美女都能促进男性雄激素的分泌,遐想细节也能提高性敏感性,让男性很快变得性生活。
3、适当节欲
刚结婚的时候,夫妻双方都会有很强的性欲。这个时候,不要盲目放纵自己的欲望,适当的控制和规律的性生活,这对保持性能力的良性发展大有裨益。过度追求性数量的人会大大降低性质量,容易加速性欲下降。
4.穿纯棉内衣
专家表示,内衣的选择对男性健康非常重要,睾丸需要低温通风的环境,所以选择透气性好的纯棉内衣可以帮助男性保护器官,减少对生殖能力的损害。
经常做6个姿势可以提高性能力
1、男子坐在床边,由女子协助来回扭转上身,并尽量将双肩向后拉。
来回扭转上半身可以放松腰部肌肉,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量把肩膀向后拉,这样可以放松平时总是向前倾斜的肩膀和脖子。
2.女方用指压法按摩男方骶尾,男方两脚同时抬起。
这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来看,人体骶尾部密集有许多重要的穴位。女性可以用指压法按摩,这有助于男性的性反射神经。
另外,男方双脚向上抬起,腰背肌肉也是很好的锻炼,可以防止性交后腰膝酸软。
3、男人坐在床边,女人帮男人转动头颈五分钟。
现代社会紧张的工作环境和长期的办公桌工作使男性经常疲劳,大脑供血相对减少。该方法可促进椎底动脉供血,放松颈部肌肉和大脑,通过适度运动刺激脊髓,刺激神经功能活动。
4.夫妻也可以每天提肛200次,锻炼会阴肌肉。这是一种简单有效的增强性能力的方法。
5.男方仰卧在床上,双脚相对合拢,双腿屈膝伸展。在女方的帮助下,尽量把膝盖靠近床面。
经常做这个练习,可以有效刺激勃起中枢神经系统的兴奋,通过夫妻配合的体育活动,消除心理紧张,治疗心因性ED也有很好的效果。
6.男方俯卧床,女方用指压法按摩头后颈窝。
头后两侧的颈窝是手少阳、阳维经络交汇处的风池。按摩风池能疏通经络,清头明目,有助于缓解精神压力。
三、如何选择合适的避孕套
大多数人在购买避孕套时可能只是选择自己喜欢的品牌,根本没有注意到尺寸。避孕套和衣服一样大。一项针对男性日常使用的避孕套尺寸和舒适度的调查发现,有21种%男人觉得避孕套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,7%感觉太长了,这些都是没有选择正确尺寸的结果。购买避孕套实际上是一种知识,首先要学会区分避孕套的大小。
不同品牌的避孕套有尺寸标准,分为四种型号。标称宽度为55mm的避孕套相当于前沿规格35mm的大型避孕套,相应的避孕套开口直径为35mm;标称宽度为52m的避孕套相当于33mm的中型避孕套,相应的避孕套开口直径为33mm;标称宽度为49mm的避孕套相当于31mm1mm;标称宽度48mm的避孕套相当于29mm,相应的避孕套开口直径29mm。
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