女性阴道松驰是否紧
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阴道松弛是女性阴道以前不紧凑的情况,因素也很多,不仅与生育有关,还与日常不注意有关,阴部松弛后,要注意烹饪方法。
阴道松驰的影响
1、影响性生活,这是因为阴道对阴茎的紧握能力下降,出现摩擦力减弱,使男女双方快感减弱甚至消失,使伴侣得不到满足,降低性生活质量,严重会导致心理上的排斥,拒绝或反感,从而导致夫妻性生活不和谐。
2、卵巢功能衰退,内分泌失调,情绪不稳定,烦躁易怒,皮肤粗糙松弛,皱纹增多,出现斑点。
3、容易引起妇科疾病,松弛的阴道隐藏着很多皱纹,皱纹中多年病原菌、毒素、死皮细胞、不干净的经血残留,下阴瘙痒、白带异味、黄色、腥味、阴道炎反复发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈。
4、由于阴道松弛,导致阴道内壁了很多皱纹,形成了各种病原菌和细菌的生存和繁殖场所,产生了毒素。
5、容易引起女性应力性尿失禁,一般四十五岁的女性容易患这种病。由于阴道前壁膨胀或膀胱膨胀,膀胱充满、笑声或喊叫时腹压增可能引起尿失禁。
阴道松弛与什么有关
1、生育:许多女性阴道松弛,其实是生育的原因。无论是剖腹还是顺产,对于女性来说,其实都是阴道保健的大敌。因为怀孕实际上是骨盆的损伤。这种损伤谁也不能避免。
2、年龄:随着女性年龄的增长,雌激素减少,阴道自然松弛的现象在女性50岁后立即出现。
3、房间工作过多:一些研究表明,男女双方性交过多,阴道弹性逐渐丧失,容易引起阴道肌肉纤维拉伸,最后阴道肌肉壁断裂,不能收缩。
阴道松驰的锻炼方法
1、收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩3秒,放松3秒,只要想到就时时反复练习,无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。随时随地都能做的。
2、将手掌往后贴在下背靠近臀部的地方,用力吸气,感觉到整个背部及下阴部肌肉收缩,再缓缓吐气。断尿训练,上小号时也能练习。
3、解小便时,让阴部肌肉反复放松、收缩、放松、收缩……如此分数次解完。可锻炼阴道肌肉及尿道括约肌的弹性。
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