女性受寒哪些器官会受到损伤?如何采取保温措施?
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随着深秋季节的到来,气温也开始慢慢的转凉,如果不注意身体保暖的话,那么就容易受到寒气的入侵,身体的各种器官也会受到一定的损伤,女性受寒哪些器官会受到损伤呢。
女性受寒哪些器官会受到损伤?
1、子宫
当女性身体受寒时,子宫会受到严重的伤害,因为子宫最害怕的就是寒气,一旦寒气进入到子宫腔内,整个宫腔的环境也会发生改变。孕育胎儿的环境必须保持温暖,为胎儿的成长提供良好的环境,寒气侵入后宫腔变冷,受精卵进入宫腔也会因子宫内温度不足而停止胎儿的发育。
2、肾
寒气侵入身体时,女性肾阳不足,脾阳也受到一定损伤,影响脾脏运行,女性腹泻或四肢冷。女性肾气不足时,精神也非常萎靡,体力不足,抵抗力下降,身体怕冷,天气稍微变化就会感冒发烧。
女性平时如何保暖?
1、及时的增添衣服
秋季早晚的温差比较大,容易受到寒气侵袭,所以一定要多备一件外套,寒冷时要及时的穿上外套来御寒,这样可以减少寒气的入侵。
2、多吃温热的食物
平时吃饭时要多吃一些热食,多喝一些热汤,温热的食物进入身体之后,就会让身体变得更加暖和起来,平时要养成多喝热水的好习惯,因为热水能够让身体迅速的暖和,寒气会伴随着汗液流出来。
3、摩擦手背
平时摩擦双手手背,直到两个手背发热。手背上有阳池穴,擦手背时刺激这个穴位,使心情变暖。
4、睡前浸泡脚
浸泡热水脚可以使身体变暖。脚底有很多穴位,双脚浸泡热水时刺激这么多穴位,通过热气进入身体,使身体变暖,在热水中加入艾草和生姜片。
温暖提示
女性身体寒冷时肾脏和子宫受到一定伤害,必须远离寒冷,注意身体的保温。否则,寒冷就会增加,身体处于亚健康状态。平时可以多吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等热食。
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