女性肚子饿了警惕癌症!卵巢癌如何预防
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我们经常认为腹部赘肉是肥胖的特征,其实肚子饿也许是癌症的征兆。
女性肚子饿警惕癌症
1、卵巢癌初期没有明显征兆
腹胀可能是卵巢癌的征兆,卵巢癌初期没有明显征兆,容易与肠胃不适混淆,难以察觉病情,诊察者多为晚期。虽然医学界对卵巢癌的原因还不是很清楚,但是相信每个月卵巢都需要排卵,并且还有机会损坏卵巢表皮。如果出现肠塞、便秘、腹胀、腹部积水、小便频密、食慾下降或恶心及呕吐等症状,便极有可能患上卵巢癌。
2、腹部增大警惕卵巢癌
子宫颈、子宫体、外阴、阴道等与体表相连,容易接触或发现,卵巢位于骨盆深处,早期肿瘤一般无明显症状,难以引起注意,患者自己发现后就诊青少年的健康观念不强,容易把腹胀、腹痛视为胃肠功能差等,把腹部扩大视为腹部。许多女性发现月经异常,腹胀,腹部增大,特别是其他地方不肥胖,肚子肥胖,而且增长速度快,要注意。
预防卵巢癌的五大注意事项
1、多运动,提高身体免疫力
美国宾州匹慈堡大学医学院研究指出,经常运动的女性,一生患巢癌的机会比不运动的女性低27%。经常运动,人体本身的免疫力明显提高。对于不喜欢运动的人来说,为了提高免疫力,可以服用含有中药人参皂苷Rh2中药成分的药品和健康食品,人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转为正常细胞的分化作用,控制肿瘤细胞的增殖周期,实现免疫调节作用。
2、注意饮食
平时饮食中含有过多饱和性脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜和水果对健康绝对有益。另外,减少饮食中的脂肪量,多摄取纤维,减少心脏病的概率(女性主要死亡原因),减少结肠癌的发生。
3、慎重用激素重新调整
女性月经早(12岁前)、月经晚或未生育(或30岁以后生育)卵巢癌的危险性高。卵巢癌的概率似乎与女性的月经总数有关。月经次数越多,得卵巢癌的危险性也就越高。4、高危因素预防
加强高蛋白、富含维生素a的饮食,避免高胆固醇食物。高危妇女应口服避孕药预防。
5、定期检查
目前,中国大多数人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查对于预防卵巢癌,宫颈癌等癌症是很有必要的。
卵巢癌吃什么好?
1、应鼓励卵巢癌患者吃营养丰富的食物。经常喝牛奶、虾、豆浆等富含蛋白质的食物
2、多吃新鲜蔬菜等富含维生素的食物。蔬菜如油菜、菠菜、胡萝卜、番茄、洋葱、芦笋、海带、香菇等;水果方面选择山楂、鲜枣、猕猴桃等;
3、卵巢癌还应供给充足的热量。可以多吃一些猪瘦肉、牛肉、鲫鱼、鸡蛋、动物肝、鱼肝油等动物脂肪含量高的食物;
4、卵巢癌的病人如果时常犯恶,可以进食一些蔬菜汁、果汁,或者选择食用清淡的凉拌菜。
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