月经不调怎么办?试试这四种调理食疗方
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月经不调是常见的妇科问题,大家都知道,月经不调的危害有很多,而且导致月经不调的原因有很多,如果不及时调理的话,将影响身体健康,下面来看看月经不调该如何调理吧。
月经不调的原因是什么?
1、激素失调
是最常见的子宫出血原因,特别是青少女和更年期的女性,激素失调引起无排卵性出血,因此在初经或停止时月经混乱。
此外,子宫内膜无限制生长,子宫本身无法承载的内膜厚度生长,引起突破性出血,因此经血量在初期为少量、深褐色,随着时间的增加而大量出血较多。
2、凝血困难
如血小板和白血病不足的人,由于凝血功能障碍,经血来潮后不能自己止血,月经量相当多。
3、甲状腺问题
甲状腺功能过低或过高,卵巢功能失调或过度混乱。
4、肝功能不好
肝功能不好会使女性激素减慢,引起子宫内膜增生,引起异常出血。
5、妊娠
妊娠中植入时或子宫内膜支撑引起的问题,妊娠初期有异常出血,应注意早产或流产。
月经不调怎么办
1、当归延胡汤
材料:当归、延胡索、生姜2片。
做法:将材料中的三个一起放入锅中,加入适量的水煎。
当归延胡汤活血化瘀,调理月经,月经快结束时可食用,还可治疗闭经。
2、芹菜益母汤
材料:芹菜、益母鸡蛋2个、油盐等各适量。
做法:在材料中的三味中加入适量的水煮汤,最后加油调味盐即可。
芹菜益母汤有助于治疗月经不调,补血的效果,益母草是调理月经的有效中药成分,芹菜益母汤中医常用于月经不调、痛经、恶露、闭经等疾病。
3、姜枣叶汤
材料:生姜、枣5粒、叶、糖等适量。
做法:将材料中的食材一起加入适量的水煎。喝茶的时候。
姜枣艾叶汤可以驱除女性身体的寒冷,达到调节月经的效果。适合寒性痛经患者服用,艾叶可以管理血气、温经、止血、安胎。中医食疗常用于治疗下血、月经不调、带、胎动不安等疾病。
4、乌鸡回芪汤
材料:乌鸡一只、黄芪、当归、茯苓、盐、味精等各适量。
做法:杀乌鸡后去毛和杂质,洗干净,黄芪,当归,茯苓放在鸡腹。将鸡放入砂锅中,加入适量的水,用大火煮,用小火煮到肉腐烂,去药渣,加盐,调味,吃鸡肉喝汤。
提示:该汤有补充血气、生理日早、月经量多、颜色淡、全身无力的患者辅助治疗。著名的乌鸡白凤丸是滋养肝肾、养血益精、健脾的良药。
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