男性按摩金三角锻炼性能力
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白领表面明亮,但长时间坐在电脑前工作,健康状况与使用电脑时间的长短相反,使用电脑时间越长,健康状况越差,可能会产生很多疾病。特别是长时间坐着,血气不通,人越来越胖,男科疾病也随之而来,有年轻化的倾向。
这里重点介绍金三角按摩法,可以明显改善男性健康状况,特别是对男性功能病有良好的疗效,而且可以自己操作,不需要花钱,安全无副作用。
什么是金三角?
金三角实际上是以耻骨联合上缘为基础,以两侧大腿根部(腹股沟)为基础倒置的腰三角形。底边的中心是任脉曲骨穴,底边的两个终点是脾经的门穴,这个三角形下面的顶点是任脉的会阴穴。这里虽然范围不大,但是是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等5个经脉聚集的部位。
这个三角区域对男女都很重要。俗话说,流水不腐烂,平时这个地方我们不能活动,而且我们长期坐着不动,血气不容易流通,容易得各种男科和妇科疾病。特别是男性,这个地方需要好好按摩。否则,前列腺最容易出问题。
按摩金三角保护性能力
适度按摩金三角不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见疾病的症状。
按摩手法简单:每天晚上睡觉前,从曲骨穴开始,双手拇指指腹沿直线向腹股沟向外,这是门穴后沿腹股沟向下约2英寸,有脉搏跳跃的地方,这是肝经的急脉穴最后用食指和中指指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后开始穴位按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,最好有酸、麻、膨胀感,有疼痛时立即停止。此外,如果排尿时有灼热、疼痛或白浊或等待排尿,不应随意按摩。
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