你对卵巢早衰的危害了解多少?日常生活中如何预防?
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卵巢早衰的主要危害是卵巢功能过早停止活动。一些卵巢早衰患者在青春期表现出第二性征发育不良和延迟,或者第二性征不明显,成年后生殖器官萎缩,可能导致不育。卵巢早衰不育在老年结婚不育和继发性不育中占有一定地位。
卵巢早衰的主要危害:
1、卵巢早衰导致女性月经不调:卵巢早衰女性更年期前月经周期紊乱,经期延长、经血量增加甚至血液崩溃,有些女性月经周期延长、月经血量减少,然后月经停止
2、卵巢早衰会引起女性血管的功能失调,阵发症会出现湿和潮湿,也就是突然感觉自己胸部、颈部和脸部有发热、出汗、怕寒的现象,有时候还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
3、女性性欲的减退也是卵巢早衰的原因,女性阴毛和腋毛的脱落、性欲的衰退、阴道分泌物的减少、性交时感到疼痛,性生活次数的减少情厌恶。
4、卵巢早衰会出现更年期女性精神、神经症状。更年期的女性患有卵巢早衰,往往有忧虑、抑郁、易兴奋、失眠、哭泣、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神疾病的发作。
如何预防卵巢早衰?
1、良好的睡眠是走向健康的道路,女性最好每天至少睡7~8小时,延缓卵巢早衰。
2、尽量减少人工流产,现在女性认为人流只是对肉体的损伤和疼痛,但不知道对卵巢的损伤很大。
3、完美的体型是所有女性都想要的,但减肥中不能减少各种营养食品的摄取,营养必须保持平衡。
4、饮食方面要多注意,少吃生冷,辛辣等食品,多吃鱼虾,水果和蔬菜,常喝牛奶。适当做点活动,增强体质。
5、女性朋友们要多注意月经,注意月经的变化,因为卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程,细心的女性应该能注意到。
6、现在白领女性的工作和生活压力越来越大,必须学会自我调节感情。不良的情绪可能会导致各种疾病的发生,所以控制和调整情绪,保持乐观的心态才是真正年轻的秘诀。
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