女性生理期出血有什么好处?月经对女性的好处盘点
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女性生理期出血有什么好处?很多女性来月经都觉得很烦,尤其是每个月都要流那么多血。其实女性不知道生理期出血对身体有好处。那么,女性生理期出血有什么好处呢?
女性一生中有这么多的生理出血,但并不影响她们的健康,而且有很多数据表明女性的平均寿命高于男性。
从女性发育到青春期,子宫内膜每月脱落出血一次,称为月经。正常情况下,女性12岁-14岁月经周期不规律,14岁月经周期不规律-两年后,它逐渐变得有规律。45岁左右的月经逐渐停止,更年期后的时间称为更年期。据调查统计,女性月经出血约75毫升,女性月经期约30年,总出血约2.7万毫升(不包括分娩出血),相当于5.体重60公斤的人体全部血量为5。
女性一生中有这么多的生理出血,但并不影响她们的健康,而且有很多数据表明女性的平均寿命高于男性。
虽然这里的原因非常复杂,但从血液生理学的角度来看,它与女性独特的生理特征有关。由于女性长期少量出血,刺激体内造血器官的功能更强,不仅有利于改善体内血液循环,而且全面改善体内各器官组织细胞的活动功能。
女性独特的生理特征给她们带来了健康和长寿,或者是创造者给人类伟大母亲的特殊礼物。
经期注意什么?
1、捶腰
腰酸腿胀的时候,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适。同样,很多女性月经期间也会习惯性地打腰来缓解腰酸胀。
但这样做是错误的。妇科专家指出,月经期间腰部酸胀是由盆腔充血引起的。此时,打腰部会导致盆腔充血,但会加重酸胀感。此外,月经期间打腰不利于子宫内膜剥落后伤口的修复和愈合,导致出血增多,月经期延长。
2、体检
月经不适合妇科检查和尿检,也不适合血液检查和心电图。由于激素分泌的影响,很难获得真实的数据。
3、拨牙
恐怕很少有牙医会在拔牙前问你是否在月经期,但你必须知道你不能在月经期拔牙!否则,不仅拔牙时出血量增加,拔牙后口腔也会长时间留下血腥味,影响食欲,导致月经期间营养不良。这是因为在月经期间,子宫内膜释放出更多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白溶解酶激活成具有抗凝作用的纤维蛋白溶解酶,体内血小板数量减少,从而降低凝血能力,延长止血时间。
4.用沐浴液清洁阴部
月经期间,阴部容易产生异味,尤其是在夏季,但用沐浴液或热水反复清洗阴部是不健康的。相反,它很容易引起阴部感染和瘙痒。因为女性阴道在工作日是一个略酸性的环境,可以抑制细菌的生长,但在月经期间,阴道会呈碱性,降低对细菌的抵抗力,容易感染。如果不使用专业的阴道清洁剂或用热水反复清洗,会导致碱性增加。因此,需要选择专业的阴部清洁液来清洁阴部,特别是在月经期间。
5、饮酒
同样受体内激素分泌的影响,月经期间女性体内的解酒酶减少,容易喝醉。更严重的是,为了产生分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显增加,在此期间饮酒会对肝脏造成比平时更严重的损害,增加肝功能障碍的可能性。
6、K歌
月经期妇女,声带毛细血管也充血,管壁变得更加脆弱。此时,长时间或大声K歌曲可能会因声带紧张和高速振动而导致声带毛细血管破裂、声音嘶哑,甚至可能对声带造成永久性损伤,如声音变低或变厚。专业医生特别提醒女性不要长时间或大声唱歌。
7.不适合性生活
月经期间,子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面。如果发生性行为,很容易引入细菌,逆行进入子宫腔,引起子宫感染。
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