如何建立和谐性生活?如何找到女性的兴奋点?
本文已影响5.61K人
本文已影响5.61K人
虽然完美性爱能够让身心更加健康,也会促进夫妻的感情,但是这并不是纵欲过度的借口。任何事情都是过犹不及的,性生活也不例外。只有找到属于自己的性爱频率,才能保证性生活更和谐,夫妻更健康。
和谐性生活需要知道这些
标准性爱频率靠谱吗
许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次。但是这个性爱频率真的科学吗?性学家表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。如果每个周都有两次性爱,但是只是例行公事的话,对感情没有什么好处。完美性爱需要创新,尝试新的性爱技巧,会为性生活注入新鲜活力。
“一夜N次郎”当心纵欲过度
有些人性欲过于旺盛,常常被叫做“一夜N次郎”,这样的性爱频率就有点过于频繁了,还是要注意一些,毕竟性爱也是个体力劳动,夜夜笙歌固然美好,也要稍微节制一些,防止自己的身体吃不消。
每晚一次:有点精力过人
有些夫妻很自豪自己的性频率,因为几乎夜夜狂欢。每晚一次?赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。性学家建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。
每周2次:大多数人的频率
如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。
每月1次:感情是否不够和谐
完美性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提。当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
每年几次:当心性欲低下
每年几次,只能说明夫妻一方或双方的性欲过于低下了。此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。
最理想的性爱频率
夫妻的性爱频率,不必拘泥于固定模式。最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致。而且对于不同的夫妻,其年龄、身体状况、生活压力等诸多方面存在差异,所以标准性生活频率也是不同的。但是性生活的频率应该既不太频繁,也不要太少。在夫妻感觉性生活得到满足的前提下,身体不感觉到疲累,就是适合你们的性频率。也就是说,不要勉强自己过性生活。
如何找到女性的兴奋点
其实,只要找到女性的敏感点,然后慢慢开始挑逗就能极速的激发她的性欲。那么应该怎么做呢?
游荡亲吻
女人喜欢亲吻。试着变换强度(开始时比较轻柔,接着热烈一些,然后再逐渐轻柔)。亲吻了她的嘴唇之后,再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处“游荡”(将注意力完全集中在亲吻上),并且一直等着由她发出准备好的信号,其效果就会好上加好。
玩弄头发
你是否注意过许多女人都爱玩弄她们的头发?她们这样做是因为这让她们感觉很好,很可能她也希望你去玩弄它。
头皮对刺激非常敏感,而且她可能根本想不到你肯眷顾这里,所以这个举动定能让她惊喜。为她梳头发能够给她带来非常感性的体验。也可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发,或者干脆用手轻揉她的头皮。为她洗头发或吹干头发(不要管什么发型,你永远弄不出让她满意的样子),都是增强感觉的好方法。
揉搓乳房
乳房是多数男人熟悉的性感区,因此你不太可能忽视它们。你更可能犯的错误是在她准备好之前过多地(或者过于用力地)抚弄它们。过多的刺激可能造成女性在月经周期的某段时间中出现乳房麻木或者疼痛的现象。不妨尝试“少而精”的做法:轻轻触摸她的乳房,将杜蕾斯女性快感增强液涂抹在她的乳房上面然后将手移开,留下时间让她动作。记住,整个乳房上都布满了神经末梢,因此你完全可以通过刺激乳头之外的部位达到使乳头挺起的目的。
按摩腰部
如果你让她趴在床上(或是你身上)并按摩她的后腰部位,一定会带给她意想不到的快乐。这里也具有丰富的神经末梢,而且是承受很大压力的部位,可以让她感觉非常舒服和放松。不仅如此,它还有助于性唤起。因为按摩促进了血液的循环和骨盆部位的充血。开始时,用指尖进行稳定适度的按压。如果她喜欢,可以增加一些力量。亲吻这个部位也是个好方法。
开拓领域
这才是你能够开拓创新的地方。温柔地亲吻她的膝窝处、手臂内侧、大腿内侧或者颈窝。女人喜欢让你对这些部位抚摸、亲吻、舔舐或是吹气。用舌头轻舔手臂的内侧是一种多么性感的感觉。这是只有小说中才有的奇妙感受。而且,一旦将注意力集中在这些部位,事情进行的节奏就会松弛下来--这对于她也是非常有帮助的。
揉捏臀部
许多女人也喜欢男人注意这个部位--可能比你想象得更喜欢。对于这个部位,你可以更加用力,而不必像对待乳房那样小心翼翼。你可以揉捏或者按压。从后腰到臀部的抚摸会达到更好的效果。
如何治疗女性性冷淡
婚后性生活为什么不和谐?怎样促进夫妻生活和谐?
如何让女性达到性高潮?三招使女性迅速达到高潮
女性如何补气
女性如何去肝火
女生性冷淡如何治疗
如何让女人无法拒绝性生活 什么样的性生活能让女人满意
怀孕期间如何过性生活
过性生活不和谐怎么办
夫妻之间想要性生活和谐需要怎么做?性生活和谐对婚姻很重要吗
如何建立和谐的亲子关系
女性如何暖宫
月经期性生活如何满足
和老公性生活不和谐怎么办
女性活出自我有多重要 女性该如何活出自我
夫妻怎样才能做到性和谐?夫妻生活和谐的秘诀是什么?
如何把兴趣和事业相结合 把兴趣和事业相结合三点建议
女性如何预防宫寒 你需要做到4点
女性如何瘦大腿和小腿
如何让新生儿找到奶头
中年女性如何从容面对性生活
女性生殖器如何护理
生活节奏和理想中不同频怎么办 如何找到自己的生活节奏
如何申请建档立卡
孕中期如何进行性生活
建议为女性设立更年期带薪关爱假 如何关爱更年期女性
男性如何佩戴避孕套 性生活如何选择合适的避孕套
如何培养孩子的独立性 孩子独立生活怎么培养
如何自闭症建立关系
性生活中如何让男女同步?做爱时如何克服抑郁和消极情绪