哪种成品辅食最适合宝宝 宝宝成品辅食选购有哪些原则
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
宝宝辅食分为自制辅食和成品辅食,如果选择成品辅食要如何选购呢?哪种成品辅食最适合宝宝呢?来看看小编的建议吧。
一、宝宝成品辅食选购原则
1、明确辅食的配料。辅食的配料表上一般都标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。购买时,妈妈最好购买营养成分齐全,含量合理的辅食。同时,妈妈要留意配料表上是否有防腐剂、香料、抗氧化剂及增味剂等食品添加剂。给宝宝吃的最好是纯天然的食品,还有,辅食里是否添加了蔗糖甚至盐分,对于周岁内的宝宝,妈妈在选择时要谨慎含盐分量多的辅食。
2、正确挑选儿童强化食品。儿童强化辅食是把宝宝容易缺乏的几种营养素加到辅食中,制成一种新的辅食,以改善和提高辅食的营养价值,使它更适合各年龄段儿童的生长发育需要。妈妈在选购时,首先要据不同年龄层的宝宝生长发育特点,选购所需的营养和适宜的辅食种类,其次注意营养强化量是否合理,以免强化量过大,超出儿童生理摄取量而引起中毒,或强化量太小,没有预防营养缺乏病的作用。
3、了解辅食制作工艺。质感是否细腻关系到宝宝的口感和吸收程度。现在好多辅食都有试用装,妈妈可以通过试用装来进行比较,看宝宝对哪个品牌的产品更喜欢。
4、知晓材料级别。宝宝吃辅食必须是真材实料,级别为绿色食品以上。比如,现在市面上有许多用果汁是由果味饮料浓浆勾兑而成的,妈妈在购买时,学会鉴别,一定要抵制这些不健康食品。
5、辨认是否是转基因食品。转基因食品可能对宝宝存在潜在的危害,所以还是建议妈妈别购买转基因食品。在美国,转基因食物是不被允许作为食物的。
6、检查辅食的外包装。仔细查看该辅食的标示是否齐全,因为按照国家标准规定,在定型包装食品的外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。对于国产的定型包装食品,必须具有蓝色QS标志,若无此标志必定没有质量保证。同时,购买时留意一下外包装标明的保质期与生产日期,别购买已经过期或很快将过期的辅食。
7、了解辅食生产企业的背景。在给宝宝挑选辅食之前,妈妈应该提前了解一下企业的规模较大与产品的质量,选择综合性排名较高企业出厂的辅食。一般情况,大企业技术力量雄厚,历史悠久,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。
8、注意辅食外包装的说明。以婴儿米粉为例,国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。如断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等,这些声明是企业必须向消费者明示的内容。还有,注意一下购买时,是否有破损。
9、比较辅食的口碑。在购买辅食前,向身边的妈妈或网上打探一下,该辅食其他宝宝是否爱吃,吃后有无不良反应,及其宝宝吃后的生长发育情况,口碑好的品牌值得信任。
在选购成品辅食时,妈妈最容易被哪些误区困扰呢?
二、宝宝成品辅食选购误区
1、味道好的辅食对宝宝更好。许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好,因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料,会造成偏食、长蛀牙,而且不利于宝宝的消化吸收。
选购辅食时要看留心看产品的配料表,尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。
2、好的辅食是不含糖的。摄入过多的糖会使宝宝肥胖,而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙,所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类,妈妈们不需要把辅食中的所有糖类都驱除走。
尽量不要选含蔗糖的辅食,现在市面上许多辅食产品都用葡萄糖取代蔗糖,它更适合宝宝消化和吸收的。
3、自制的辅食一定比市面上买的好。自己动手做的辅食材料新鲜、制作过程也比较卫生,所以许多人都认为它比市面上买到的辅食好。自制辅食虽然健康,但有些妈妈因为觉得做肉类辅食麻烦,所以迟迟不给宝宝吃,这样就造成宝宝营养方面不均衡。
其实现在市面上许多辅食产品的营养比自制辅食更为全面,所以妈妈们不必太过纠结,选对产品后就可以放心给宝宝食用。
以上介绍了宝宝成品辅食的选购原则和误区,希望对你有所帮助。
宝宝的辅食有哪些
婴儿期添加辅食有哪些原则?宝宝辅食添加的四大禁忌
宝宝辅食吃什么好?宝宝辅食添加有哪些禁忌
宝宝辅食果泥品牌排行榜2018 宝宝宝宝辅食果泥哪个牌子好
宝宝辅食料理机选购
宝宝辅食水果的种类有哪些
宝宝补钙辅食有哪些
宝宝添加辅食有哪些原则?宝宝辅食添加没有绝对的时间表
宝宝辅食添加原则
宝宝辅食多少度合适
宝宝辅食工具有哪些 宝宝有哪些辅食工具
宝宝添加辅食的原则是什么?宝宝添加辅食的禁忌有哪些
宝宝辅食餐具如何选购
宝宝辅食锅哪种好
宝宝辅食添加的原因有哪些 宝宝不吃辅食怎么办
宝宝辅食机有必要购买吗 给宝宝买辅食机要看哪些方面
宝宝添加辅食需要遵循哪些原则 不要过早给宝宝添加辅食
宝宝辅食哪种米粉好
到底要不要选择成品辅食 婴幼儿成品辅食泥有防腐剂吗
宝宝辅食添加的要领有哪些?水果中有哪些不适合当辅食
适合八个月宝宝吃的辅食有哪些
宝宝辅食添加原则
按照什么顺序给宝宝添加辅食?成品辅食没味道宝宝会爱吃吗?
宝宝辅食餐具哪种好
宝宝辅食推荐2018 宝宝辅食囤货要屯哪些
宝宝添加辅食原则
宝宝成品辅食种类和选购窍门
宝宝辅食添加原则
哪些鱼类适合给宝宝做辅食 适合给宝宝吃的鱼
Ella's kitchen艾拉的厨房和Mellin美林辅食泥哪个好 宝宝成品辅食泥如何选