怎么正确给宝宝春捂 给宝宝春捂的正确姿势
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民间有谚语说:“春捂秋冻”,这也就是说春天要注意保暖,春天由于气候变化差异大,很容易导致宝宝感冒受凉,因此适当春捂是有必要的,那么,怎么正确给宝宝春捂呢?接下来本站小编就来说一说。
按照我国传统的说法,早春时节阳气渐生而阴寒未尽,冷空气活动频繁,天气多变且早晚有很大的温差。中医认为,冬春交替之时人体的阳气还没有生长和发散,即使天气变得很暖和,可一旦气温突然降低,免疫力较差的人也非常容易受凉感冒。
因此,给娇嫩的宝宝“春捂”是非常有必要的,它可以帮助宝宝更好地适应天气的冷暖变化,做好防寒保暖工作,避免疾病的发生。
给宝宝“春捂”时,请大家注意以下这些小细节:
1.把握正确时机
早春时节天气多变,时常有冷空气活动,大家要注意收听天气预报。如果发现有冷空气到来,要提前做好准备,给宝宝添加衣服,可有效避免消化不良、感冒等疾病。
2.根据气温变化增减衣物
如今的天气可谓是变幻莫测,前一天还是阳光灿烂,后一天就是阴雨连连,气温变化幅度较大,各位父母就要及时给宝宝增减衣服。当早晚温差超过8℃时,就要给宝宝多穿些衣服捂一捂,以免感染风寒。气温开始回升后,也不要立即给宝宝减衣,最好再捂一个星期左右,如果宝宝体质较弱,最好让他持续“春捂”半个月为宜,以便让身体逐渐能适应调节。当气温持续稳定在15度以上时,就不需要给宝宝“春捂”了。
另外,春天的气温特点是早上气温较低,而中午气温较高,当宝宝感到很热时,不要让他立即脱掉衣服。如果宝宝出汗较多,应先用干净的毛巾将他身上汗水擦干,等到没汗后,再脱掉外套。
3.穿衣要“上薄下厚”
古代养生家认为,春天穿衣应“上薄下厚”。相关医学研究也发现,人体下半身的血液循环要比上半身差一些,更易遭受冷空气侵袭。如今正是早春时节,忽冷忽热,大家更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖,以免受凉生病。
4.做到“三暖二凉”
这里说的“三暖”指的是背暖、脚暖和肚暖。
背暖:保持背部温暖能够有助于宝宝体内阳气生发,防止身体受凉,起到预防疾病的作用。
脚暖:脚部不但皮下脂肪层薄,保暖能力较弱,而且离心脏的距离较远,血液循环不佳。再加上脚底的神经末梢较多,对外部寒冷十分敏感。一旦脚部受凉,就会通过神经反射引起上呼吸道粘膜血管收缩,让宝宝更易患病。因此,各位务必要做好宝宝的脚部保暖工作,帮助他抵御寒冷,健康成长。
肚暖:给宝宝穿一件肚兜,不仅可以防止肚子着凉出现腹痛腹泻的症状,还可以保护肠胃,加快食物的消化吸收。
“二凉”指的是头凉和心胸凉。
头凉:宝宝体表热量的散发,有三分之一是通过头部进行的。宝宝头部过热的话,就容易出现头昏头晕、精神烦躁等不适。如果天气情况良好,就不要给宝宝戴帽子了,尤其是在室内,让他保持头部清凉,神清气爽。
心胸凉:这点是指不要让宝宝的上身穿过多过厚的衣服,以防胸部受压,妨碍正常呼吸和心肺功能。
一般情况下,儿科医生建议以15摄氏度为临界值,如果低于此值,说明可以继续捂下去,如果超过此值,而且昼夜温度小于8摄氏度,则不用春捂。
不过要注意的是,还要综合宝宝的体质和身体的表现而定,如果发现他们身体有上火症状,例如大便干结、嘴唇干裂起皮、小便的次数少,而且尿液偏黄,平时还比较多汗,则可以考虑适当减少衣服。如果宝宝身体一切正常,而且也没有出汗,那么妈妈就不用急着帮他们脱衣。
还有一点需要特别强调:孩子的体温中枢调节能力不及成人,所以增减衣物需要一个过渡期,即使气温有所回升,建议也要先捂一会,然后慢慢减少衣物,身体素质好的孩子可以多捂一周,体弱多病的则需要坚持捂两周,让他们的身体慢慢适应春天气温的变化以后,再开始减少衣物,这样才能最大程度上保证孩子不会受凉感冒。
以上就是有关怎么正确给宝宝春捂,给宝宝春捂的正确姿势介绍,对于春捂,家长也要注意不要过犹不及,给宝宝带来了严重后果。
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