婴儿添加豆腐补充剂必须逐步进行
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在婴儿中添加豆腐补充剂需要渐进
指导语:制作容易消化,母亲们喜欢选择豆腐为婴儿补充剂。这次,试试豆腐的新鲜做法。
豆腐不仅美味,蛋白质、钙等营养元素含量丰富,对婴儿的成长和发育非常有益。但是,对于7个月前的婴儿来说,用豆腐做的补充剂是不合适的。此外,豆腐制成的补充食品最好不要和其他补充食品一起添加给婴儿。第一次给婴儿吃豆腐补充食品时,应加,注意婴儿是否过敏。
黄瓜豆腐盅
原料:黄瓜1根、嫩豆腐半块、鸡蛋1个
调味料:盐适量
做法:
1. 黄瓜切成长约3厘米的小段,用小勺挖去瓜瓤。
2.豆腐用小勺子粉碎,加入蛋清和少许盐,搅拌均匀。
3. 将做好的豆腐馅装进黄瓜盅里,码盘后上锅大火蒸5分钟。
Tips:加入蛋白质,蒸软豆腐凝固。
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