哪些营养辅食适合婴儿?推荐几款营养又美味的婴儿辅食
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宝宝健康营养一直是妈妈关心的事儿,在宝宝的成长阶段中,不一样环节都必须加上适度的辅食,来确保营养成分必须,因而做为妈妈一定要学好婴儿营养辅食的制作。下边就强烈推荐几种婴儿营养辅食,一起来看一下怎样制作吧!
婴儿营养辅食一、宝宝米粉制作
制作方法:将米清洗晾晒,在破碎机里弄成粉末状后,上锅蒸二十分钟,放凉放进电冰箱储存。应用时放水调成粘稠。
留意:
1、宝宝触碰辅食,最合适从米糊逐渐,但这时宝宝针对铁的要求较多,因此 自制米粉除稻米外,可提升小米手机或黑米的成份。
2、不建议和配方奶粉等调配成奶糊随后用玻璃奶瓶喂养,那样会夺走宝宝学习培训咬合的机遇,此外第一次喂养请不要在米糊里随便“投料”,也不必放盐,原汁原味就可以。
婴儿营养辅食二、宝宝猪肉泥制作
制作:挑选猪瘦肉煮开,用多功能料理机粉碎就可以。服用时可调式成粘稠。
留意:不必挑选赘肉,不必加上调味品。
婴儿营养辅食三、水果泥蔬菜泥制作
制作:提议挑选香蕉苹果、iPhone等新鲜水果,或冬瓜、红萝卜、蔬菜等蔬菜水果,清洗煮熟后,用多功能料理机弄成糊状服用。
留意:
1、不必一次应用多种原材料,以防宝宝产生皮肤过敏等难题时,不清楚难题出在哪儿。
2、此外蔬菜水果含化学纤维多,一定要粉碎,不然很有可能吃进来是啥样,拉出去或是啥样哦。
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