神经衰弱吃什么
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由于生活工作的节奏加快,导致现代人的精神压力非常大。此种情况下,如果不懂得排解压力和舒缓心情,就极有可能会患上神经衰弱。而这种疾病对身体危害极大,所以要尽快进行调理。那么患上神经衰弱吃什么可以好转呢?
一、神经衰弱吃什么药物
1.西药:对于神经衰弱患者而言,一般都需要服用抗焦虑药物来治。其中常用的主要是地西泮片、氯氮卓片以及艾司唑仑片等药品。如果患者有睡眠障碍,可加服镇静催眠药物,比如氯硝西泮等。必要时还可服用一定剂量的β受体阻滞剂以及三环类药物。另外,当患者出现低血糖的症状时,就要口服50%蔗糖液帮助纠正。
2.中成制剂:神经衰弱患者可选择服用具有安神养心作用的中成制剂来治,可服用安神补脑液、脑心舒口服液以及补中益气丸等药物。若有脾虚症状,可改用人参健脾丸。
3.中药方剂:患者可坚持以益气养阴和清热安神为治疗原则,可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤。具体需用到的中草药有百合、淮小麦、莲肉、钩藤、夜交藤、大枣、甘草以及合欢皮一类中草药。
二、神经衰弱吃什么食物
1.富含脂类、蛋白质及维生素的食物:建议神经衰弱患者在患病期间注意增加对脂类、优质蛋白以及维生素扥营养物质的摄入,可多吃大豆制品、鲜鱼以及各种蔬果,同时可多吃花生、核桃和开心果等坚果,可起到健脑益智的作用。
2.食疗药膳方:患者在饮食调理的同时,可制作一些食疗药膳方食用,可多吃海参粥、枸杞粥、糯米山药莲子粥等粥类,也可炖制党参羊肉汤、百合枣龟汤等肉汤吃。
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