没睡午觉头疼是为什么?怎么缓解
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没睡午觉头疼可能跟日常生活习惯有关,也可能是过度劳累、压力过大有关,也不排除神经血管因素、局部器质性疾病等情况的存在,可通过休息或口服药物进行缓解。
如果平时有午睡的习惯,偶尔一次没睡午觉很可能会出现头疼的情况,这种情况与自身的作息规律有关,只要调整好作息时间,午睡一会,头痛的情况就可以得到改善。如果近期过度劳累、压力过大,大脑得不到充分的休息,也会出现头痛的情况,建议注意多休息、劳逸结合,保证充足的睡眠。
如果是神经血管因素、局部器质性疾病等因素导致的,建议到医院神经内科进行头部CT检查,如果存在脑血管严重狭窄、脑梗塞等情况,需在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等药物进行治疗,日常饮食要特别注意少盐、清淡,并保持良好的心态。
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