喝了水算空腹吗

喝了水是否算空腹具体要看人们的饮水量，一般情况下来说，如果饮水量低于200毫升的话，那么就算是空腹。而想要始终保持空腹状态，人们在检查当天千万不能够吃任何食物，同时也不要剧烈的运动。一般情况下来说，人们需要抽血做的身体检查，基本上都需要人始终保持空腹的状态。

现如今人们是比较关注身体健康状态的，所以在日常生活中人们会定期去体检。而在做某项身体检测时，人们总是会听到医生叮嘱一定要空腹过来。而在现实生活中，部分人对于康复这个概念了解的并不是非常清晰，那喝了水算空腹吗？
　　一、喝了水算空腹吗
　　首先人们必须要明白空腹并不意味着饥饿。之所以要空腹就是为了保证最终体检结果的准确性。而且基本上在做各项身体检查时，人们最好不要大量的饮水，因为大量饮水会导致人体的血液被稀释，所以在做各项身体检查的时候很容易导致最终的检查结果出现误差。
　　而在医学上空腹的概念是指人在10小时之内尚未进食。但并不是意味着人们一点水都不可以喝，一般情况下来说，人们在检查前饮用水的量低于150毫升或者是200毫升就算是空腹。所以喝了水是否算空腹具体要看人们的饮水量。
　　二、如何空腹
　　想要确保自己在检查前保持空腹状态，那么在检查前一天晚上人们可以正常饮食，但是千万不要饮酒，因为血液中的酒精将会直接导致结果出现升高或降低的情况。而到了第2天早晨起来以后，人们千万不要吃早饭，也不要做运动锻炼，因为剧烈的运动也会导致体内的指标出现升高。但如果比较口渴的话可以适当的饮用一些水，千万不要超过200毫升。部分体内甘油三酯较高的病人，往往需要多吃几天素食以后才能够空腹做检查。
　　三、什么检查要空腹
　　一般来说，当人们在做肝功能、血糖检查、生化检查以及肾功能等检查的时候，都是需要清晨空腹抽血检查的。所以综合而言，基本上需要抽血的身体检测都需要人们保持空腹状态。