膝盖抽水后能运动吗
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如果检查发现有膝盖积液的症状,医生一般都会建议进行抽液治疗,而患者在治疗之后需要注意加强身体护理,否则可能就会影响到恢复,甚至还会出现比较严重的不良表现。不过有些患者并不清楚具体要注意什么,那么膝盖抽水后能运动吗?
一、膝盖抽水后最好不要运动
一旦患者做了膝盖抽水治疗,就要避免三天内下床活动,最好是坚持卧床休养,而在治疗后一周内不要有任何较为剧烈的身体活动,就算是跑步等比较基本的体育运动也不能参加,也不要干过重的体力活,以免会加重膝关节不适感,进而影响到正常恢复,或者造成疾病复发。
二、膝盖抽水后的注意事项
1、饮食禁忌:对于膝盖积液患者而言,在做完抽液治疗之后务必要注意一些饮食禁忌,尤其是要避免食用任何含有苯丙氨酸和色氨酸的一类食物,比如纯牛奶、羊奶或者巧克力等,同时也要防止吃肥肉等高脂食品,还要尽可能少吃高糖类食物,比如蛋糕以及各种甜点等。除此之外,像啤酒、浓咖啡、白酒以及浓茶等各种带有刺激性的饮品,也要注意避免饮用,否则可能会给身体恢复带来不良影响。
2、康复性训练:在做完膝盖抽水治疗后,除了要注意多加休息和加强饮食调理之外,还要在身体允许的情况下,坚持去做康复性锻炼,尤其是要选择一些针对膝盖部位的关节功能的训练,不过力度不能过大,以免会产生损伤,同时还要坚持定期复查。
总而言之,膝盖抽水治疗后是不可以参与任何运动的,且最好是卧床休息,这样可以保证身体得到有效的恢复,防止会进一步加重。
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