患有低磷性佝偻病吃什么食物比较好
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佝偻病主要是引起婴儿抬头、坐、站、行走都较晚,关节松弛而有过伸现象,大脑皮层功能异常条件反射形成缓慢,语言发育落后,贫血等症状,维生素D不足导致的佝偻病,是一种慢性营养缺乏病,发病缓慢,影响生长发育,日常饮食要注意,患有低磷性佝偻病吃什么好呢?请看下文的介绍:
1、服用某些药物会影响钙的吸收。维生素D是由皮肤经阳光照射产生,应该多带孩子出去晒太阳,如日照不足,尤其是在冬天,需定期通过膳食补充。食物中钙的含量不足以及钙、磷比例不适当都可以影响钙、磷的吸收。
2、富含维生素D的食物:自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D。
3、含钙辅食和服食钙片双管齐下,也有利于预防小儿佝偻病。钙是造骨头的主要养料,维生素D是帮助钙消化吸收的。因此缺少维生素D,钙就吸收不了。所以除了补充维生素D之外,家长还需要为宝宝补充适量的钙剂。钙剂选择以易溶解、无刺激为佳。宝宝6个月后,可适量补充含钙丰富的辅食,如虾皮、豆腐、奶酪等。年龄稍大一点的宝宝,家长也可以为宝宝炮制各种含钙辅食,如猪骨菠菜汤、猪肝鸡蛋等。
低磷性佝偻病患者应该多吃一些富含维生素D和钙磷的食物。动物性食品是天然维生素D的主要来源,鱼类,动物肝脏鱼肝油等都是维生素D2的良好来源。每天保证喝一袋牛奶,也可以适当的吃一些钙片和口服维生素D。
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