烟草依赖的成因有哪些
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导致烟草依赖的成因主要包括尼古丁成分和心理依赖成分,因尼古丁有刺激中枢神经系统活性的作用,所以会让吸烟者产生巨大愉悦感和满足感,久而久之就容易让吸烟者上瘾。此外,在戒烟之后,吸烟者心理上会更加渴求烟草,一旦复吸,在情感上也更难戒断,否则会出现一系列不适的躯体和精神症状。
现在很多人工作压力大,都会通过抽烟喝酒来释放不良情绪。虽然烟酒都可以暂时带来愉悦感,但长此以往,不但会给身体带来多重伤害,还很可能会上瘾。不少老烟民每天都要抽上几根烟,更有甚者一天可以抽一包烟。那么,烟草依赖的成因有哪些呢?
一、什么是烟草依赖
烟草依赖作为一种慢性高发疾病,主要表现为心理依赖和躯体依赖两方面。心理依赖包括在停止吸烟后对烟草的渴望,心理上出现的焦虑、不安、注意力不集中,甚至于出现精神和睡眠障碍的情况等等。而躯体依赖是,在戒烟之后,产生了包括头痛、唾液腺分泌、心率变快、血压升高等不易忍受的体征。
二、烟草依赖的成因有哪些
1.尼古丁依赖所致
(1)尼古丁带来欣快感
多数难以戒烟的烟民,都是由于长期吸入尼古丁后,导致对烟草中尼古丁产生依赖。因为尼古丁有脂溶性和水溶性的特征,一旦吸入会马上进入到血液当中,最后直达中枢神经系统。所以,尼古丁中存在有刺激精神活性的物质,到达中枢神经系统后会让部分人产生愉悦兴奋感,并且能在短时间内提高工作效率、注意力和认知能力,且减缓抑郁、焦虑等不良情绪。但尼古丁同时具有高度成瘾性,一旦习惯尼古丁,就很难戒掉
(2)自我剂量调节
正因为尼古丁有成瘾性,所以多数吸烟者每天保持一定频率吸烟,也是为了使血液中尼古丁浓度长期保持在30-50mg/L之间,否则尼古丁含量过低,会出现难以忍受的戒断症状。正因如此,大部分吸烟者都会选择在早晨吸烟,这是为了改善夜间血液中低尼古丁水平的状态。
2.精神心理依赖所致
当长期吸烟者突然戒烟后,情感上会非常强烈的渴望吸烟。这时如果重新复吸,会产生比之前更多的欣喜和满足感,且会让精神和躯体都达到放松状态,进而使戒烟更加困难。
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