如何预防支气管哮喘
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支气管哮喘病是最容易反复发作的疾病,特别是在秋冬季节,一不小心,就会引起支气管哮喘病。想要预防支气管哮喘,就需要尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。其次在缓解期应当参加适当的体育活动,同时患者稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。
健康的身体是非常关键的,为了自己的身体健康一定要及时采取相对应的治疗,只有这样才可以让身体更加健康。而支气管哮喘就是非常常见的一种疾病,也会对患者的生活造成一定的影响,所以在日常生活中就要做好预防。那么,如何预防支气管哮喘?
1、脱离过敏原
尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后就不能再服食。
如果过敏原为感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。
2、适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
3、调节稳定情绪
稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。因此,患者要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。
4、脱敏治疗
脱敏治疗是一种特异性免疫治疗,适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射,使人体内产生阻断抗体IGG,同时减少特异性IGG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。
5、菌苗的应用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道细菌或病毒感染而诱发的内源性哮喘病人。是一种非特异性免疫疗法,能提高巨噬细胞的吞噬功能和增加人体的抗病能力。
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