什么样的人不适合贴秋膘
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早立秋,凉飕飕;晚立秋,热死牛。民间流行在立秋这天“贴秋膘”,因为夏天炎热,人们胃口会很差,吃饭不香,就会变瘦,瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,“民以食为天”吗,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。
以目前老百姓的生活,并不是非得等到立秋这一天才去炖个肉来着。贴秋膘也是要因人而异的,并不是人人都可以贴秋膘的。
比如体湿的人,就不适合,说到体湿这个专业术语很多人就会很难明白,那就从症状说说吧。
在人体上部会有:头晕晕乎乎,眼睛迷迷糊糊,耳朵流清水或者流脓,颜面部可能会浮肿,口腔溃疡,嘴黏黏乎乎,懒洋洋,胸闷闷乎乎。
在人体中部会有:胃胀胀乎乎,不想吃饭,吃饭不香。
在人体下部会有:大便黏黏乎乎,小便混浊不清亮,白带多,脚气,四肢沉重乏力,全身虚胖容易出汗,还爱皮肤瘙痒,阴囊湿痒。
对于体湿的人应该以化湿为主,白扁豆、薏米、冬瓜、赤小豆等是不错的选择,少吃肥肉,少饮啤酒,少吃冷饮。管住嘴,运动腿,多运动是体湿患者的不二法则。
另外对于爱着急、爱生气的人来说也是不适宜贴秋膘的,可以少量的,多了就会化火,生痘痘呀,便秘呀,或者加重气滞,气滞久了就会造成血瘀,就会造成阴虚火旺体格干瘦,手足心热,口燥咽干了,所以要调好情绪,也要去好好的找医生把自己的身体状况调理到一个很好的状态,避免长久气滞血瘀、阴虚火旺造成心脏病、糖尿病、慢性胃炎、身上长包块等疾病的发生。
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