手指肌腱断裂吃什么
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手指肌腱断裂的患者除了应配合医生治疗外,日常还要注意饮食护理,可以多吃一些可促进伤口愈合的食物,富含锌、脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素等的食物对于伤口的愈合都有一定的帮助,可适当多吃一些。
手指肌腱的断裂大多与暴力因素有关,比如在搬运重物时用力过猛或用力不当,就有可能导致手指肌腱断裂的情况。它会给患者造成剧烈的疼痛感,甚至可影响到手指的功能,应积极治疗。在治疗同时,患者也要注意营养的摄入,那么手指肌腱断裂吃什么比较好?
一、锌
手指肌腱断裂的患者应适当多吃一些可以促进伤口愈合的食物,锌对于伤口的愈合就有很大好处,缺锌会导致纤维细胞的功能下降,从而使伤口愈合变慢,因此,生活中可以多摄入一些富含锌的食物,比如木耳、猪皮、海带、猪蹄等。
二、脂肪
在手指肌腱断裂之后,如果身体内缺少脂肪,可导致伤口愈合缺损。因此,患者还可以多吃一些富含脂肪的食物,有一定的抗炎作用,也可以促进伤口的愈合,这类食物包括花生、芝麻、核桃以及动物内脏等等。
三、葡萄糖
糖可以为人体提供足够的能量,在伤口愈合的过程中不可缺少。在伤口愈合期间,患者可以多摄入一些富含糖分的水果,比如葡萄、桃子、菠萝、哈密瓜、梨子等等,既可以增加糖分的摄入,又能获得足够的维生素。
四、蛋白质
手指肌腱断裂的患者在饮食中多摄入蛋白质,有促进伤口愈合、减少感染的作用。生活中常见的食物,如牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类等食物中都含有丰富的蛋白质,可适当多吃。
五、维生素
包括维生素A、维生素C等。维生素A、C有促进伤口愈合的作用,维生素A在胡萝卜、鱼油、西红柿等食物中都有存在。而维生素C则主要存在于各种水果、蔬菜中,比如大枣、柚子等食物中都含有丰富的维生素C。
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