运动可对抗前列腺癌
本文已影响2.59K人
本文已影响2.59K人
男性要想有满意的性爱,前列腺健康至关重要。不过,前列腺非常娇弱,随着年龄增长,不少男性会受到前列腺问题困扰。这时,运动调养就非常重要了。勤锻炼还能将药物更快地送到前列腺腺体内,从而增进药物的疗效,提高患者的生活质量。
运动能够改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,从而消减炎症,对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。
不过,前列腺患者运动也有一定讲究。不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动,因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫,加上运动时的颠簸摩擦,容易引起前列腺充血水肿,加重病情。推荐的运动是慢跑、快走和游泳。游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环,有助于前列腺炎症的消退。但要注意,游泳池水温不要太低,最好在25℃~30℃。水温太低的话,会刺激腺体收缩和充血,加重前列腺内液体淤积,进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右,时间约15~20分钟。
深蹲运动治疗前列腺可行吗
吃大蒜抗前列腺癌
抵抗型前列腺癌寿命 盘点前列腺癌的寿命
【前列腺钙化会不会变癌】前列腺钙化会转成癌吗 前列腺钙化会癌变吗
前列腺炎的运动疗法
对前列腺最好的运动
什么运动可以锻炼前列腺呢
坚持运动提高前列腺癌生存率
7年前列腺癌抗战之路
前列腺囊肿有益运动
剧烈运动有害前列腺
前列腺抗原多高是癌
什么运动治疗前列腺
适当运动对前列腺患者有什么好处?前列腺患者如何科学运动?
前列腺增生运动好吗?
提肛运动对前列腺是否有好处?
前列腺炎适宜什么运动好 改善前列腺炎的运动
前列腺特异抗原可鉴别腺癌吗?
运动对患有前列腺炎有什么好处
抗前列腺癌食品研究
多运动是可以治疗前列腺吗
前列腺炎运动疗法自我按摩护理也能对付前列腺炎
抵抗型前列腺癌寿命
前列腺炎的特异抗原多少 前列腺抗原9.4是癌吗
前列腺炎运动能好吗
适量运动对前列腺好吗 预防前列腺炎要注意五点
前列腺增生运动保健
预防前列腺炎的运动
增强前列腺功能的运动 四个运动增强前列腺功能
运动对前列腺炎患者有什么好处