肝胆不好的患者能吃生花生吗
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肝胆不好的患者能吃生花生,但要注意适量,以免加重肝胆负担。
肝胆是人体消化器官,当肝胆不好时,患者的消化能力也会变差,应减少辛辣刺激、肥甘油腻食物的摄取量,还要戒烟戒酒,以免加重肝胆负担,使肝胆疾病更加严重。生花生不属于辛辣刺激、肥甘油腻的食物,所以肝胆不好的患者无需忌口生花生。生花生中含有优质蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,能提高机体免疫力。
但生花生中的油脂含量较高,肝胆不好的患者不可以吃太多的生花生,以免摄取油脂过多,加重肝脏代谢负担,使脂肪在肝细胞内沉积形成脂肪肝。肝胆不好时消化功能受到影响,大量吃生花生可能导致摄取油脂过多,进而导致消化不良,出现腹胀、腹痛的症状。
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