有胃病的人怎样喝咖啡不伤胃
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有胃病的人喝咖啡最好餐后饮用、不空腹喝咖啡、不喝冰咖啡、每天不超过三杯咖啡,这样才能不伤胃,具体如下:
早餐和午餐后喝咖啡,可以促进肠胃蠕动,助消化,分解高热量,高脂食物,还可防范过敏症发作。
空腹喝咖啡,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡病人不利。
冰咖啡口感好,但冰咖啡性寒,容易刺激胃部,对胃造成不良影响。
健康的咖啡是不加糖和伴侣的清咖啡,咖啡有利尿作用,大量饮用会导致身体内的钙质随尿液流失,增加骨质疏松的风险,所以最好一天不要超过三杯(200ml/杯)。有胃病的人,则要遵从医嘱,少喝或不喝咖啡。
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