腰椎间盘突出急性期护理原则
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腰椎间盘突出急性期患者通常感觉腰腿疼痛难忍,此时要注意患者的休息和饮食调理。
及时卧床休息
腰椎间盘突出急性发病后,首先要绝对卧床休息1周左右,最好选择硬板床,患者应仰卧位,可以在腰下垫一个软垫,以维持腰椎自然的生理曲度,也可促进血液循环,减轻疼痛;绝对卧床1周后,可逐渐下床,并可做一些轻微的活动;2周后可根据患者病情,做一些小幅度弯腰的体力活动;3-4周后可基本恢复正常活动,但是起床后要用皮制腰围固定腰部至少3个月;半年之内不要做任何屈腰动作,也不要从事过度体力劳动,更不要剧烈运动。
饮食调理
腰椎间盘突出急性期患者每日饮食应少量多餐,一定要富于营养,食物容易消化;要注意多吃蔬菜以及水果,也可以在每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水,防止便秘,由于便秘患者用力排便时腹压增加,使症状加重,所以已发生便秘的患者,可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便;有咳喘病史患者,应禁食辣椒等刺激性食物,以免使腰腿痛症状加重;腰椎间盘突出患者应及时戒烟、戒酒。
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