胃火大吃什么水果好
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
胃对于人体的健康最为重要,它是最繁忙的系统器官之一,而且也非常娇气,若是照顾不周,就会出现诸多不适和病痛,而且也会有胃火过大的情况,叫做胃热,这是非常常见的胃部不适,吃一些水果会有改善的胃火的情况,尤其是梨降火的效果非常好。
一、适合胃火大(胃热)患者的食物
绿豆粥。古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。
二、胃火大吃什么食物好
1、甘蔗。作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。
2、白萝卜。作为最常见的根茎类蔬菜,白萝卜在各地都有种植和食用,其生熟均可食用,味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以,如果想通过白萝卜汁来解胃热,请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的,也可以将白萝卜煲汤后饮用。
3、冰糖炖梨。看到这里,会有人发出疑问,这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的,一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。
胃火大的朋友,可以通过多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果以及蔬菜进行改善。胃火过大的人会有口干脸热,多喝水能够缓解这些症状。再就是吃含水量丰富的凉性水果和蔬菜,比如油麦菜、梨、西瓜、西红柿、黄瓜等。身体得到及时补水之后,胃火自然会被浇灭。
胃疼吃什么水果
孕期上火吃点什么水果好
孕妇吃什么水果去火效果最好
吃什么降胃火好快
反胃想吐吃什么水果好
什么水果对胃好更养胃
吃什么水果去肝火
孕妇吃完火锅吃什么水果好
吃败火水果的好处
吃什么水果去火快
胃痛不能吃什么水果 胃痛不舒服吃什么好
宝宝胃火大吃什么食物 儿童胃火大吃什么调理
来月经上火了吃什么水果好
肝火旺吃什么食物好 肝火旺盛吃什么水果
宝宝胃火大吃什么水果好
什么水果下火效果最好
上火吃什么水果降火快
肠胃弱的宝宝吃什么水果好
什么水果养胃护胃
小孩清热去火吃什么水果好
上火吃什么水果
大雪节气吃什么水果好 大雪后吃什么水果养生
孕妇上火了吃什么水果好
胃不好可以吃火龙果吗
孕期肠胃不好能吃什么水果
小孩子胃肠炎吃什么水果好
吃什么水果补胃
吃什么水果去火
肝火大吃什么水果好 4种水果降肝火最好
孕妇吃什么水果下火