吹空调肩膀疼怎么缓解
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吹空调肩膀疼可应用中药热敷、理疗、口服药物等方法缓解疼痛。
中医认为吹空调后肩膀疼痛是由于风寒、湿邪侵袭机体,导致筋脉痹阻所致,治疗方面应以散寒止痛、行气活血为主,可将具有上述功效与作用的中草药,比如伸筋草、宽筋藤、艾叶、威灵仙等放入准备好的袋子中,置入蒸锅内用蒸汽加热后直接热敷于肩膀,可达到散寒止痛的作用。
针灸、拔火罐、红外线照射治疗等理疗有助局部微循环,缓解肩膀受凉后引起的疼痛、麻木等症状。
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