脂肪肝喝什么茶最好
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脂肪肝患者在生活中可以适当喝一些茶叶,将乌龙茶、绿茶等茶叶炮制成葛花乌龙茶、粳米绿茶、山楂绿茶、消脂减肥茶等等,在饮用之后可起到消脂减肥、清肝解毒等功效,对脂肪肝患者有很大好处。
我们知道,脂肪肝的发生往往与患者的饮食习惯有很大关系。喜欢大量进入高脂肪量食物的患者就很容易发生脂肪肝。生活中,脂肪肝的患者可以适当喝一些有消脂、保肝作用的茶。来了解一下脂肪肝喝什么茶最好吧!
一、葛花乌龙茶
准备乌龙茶8克、葛花6克,将两种材料一起放入有盖的茶杯中,加开水冲泡之后加盖焖十分钟即可,有消脂减肥的效果,特别适合酒精性脂肪肝的患者。
二、粳米绿茶
准备粳米100克,绿茶6克,将绿茶用开水冲泡之后,用得到的茶汁煮粳米后饮用,有养胃消食、清肝解毒的功效,还可以辅助治疗消化不良。
三、山楂绿茶
准备绿茶3克、鲜山楂3只,将山楂洗净后切片,将山楂核敲碎,之后与茶叶一起放入杯中用开水冲泡,再加盖焖15分钟,有健胃、降脂、解毒的功效,一天可冲泡3-5次,当天喝完,对各种类型的脂肪肝患者都有很好的效果。
四、消脂减肥茶
准备大黄2克、绿茶6克,将两者用沸水冲泡之后饮用,有清热泻火、去脂消积等功效,对于脂肪肝患者有很大好处,还可以减肥以及延缓衰老。
五、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞冲泡后饮用,对于脂肪肝也有很好的辅助治疗作用。
六、绞股蓝乌龙茶
取乌龙茶50克、绞股蓝茎叶100克,去除绞股蓝茎叶上的杂质,之后将其烘干或晒干,将其与乌龙茶混合均匀,每次取10克用沸水冲泡后饮用,有降压去脂的作用,还可以抗衰老。尤其适合伴有高血压、高血脂的脂肪肝患者。
脂肪肝患者在喝茶上要注意根据自身的体质选择相应的茶叶,比如脾胃虚弱的患者不宜喝绿茶,而腹部肥胖的患者宜选择黑茶,对于减腹部肥胖有很好的效果。
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