哪些方法能缓解骨裂
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
股骨干骨裂是包括自股骨小粗隆至股骨髁上部位的骨裂,约占全身骨裂的百分之六十,多发生于20~40岁的青壮年,膝关节是全身最为复杂的关节,股骨干骨裂术后由于外固定时间较长,容易造成膝关节伸直性功能障碍,给患者的生活带来极大不便,那么,哪些方法能缓解骨裂?
今天我们就来介绍一下股骨干骨裂的缓解方法:
1、初期,术后1~2周。这时期病人均有不同程度的虚弱,术区疼痛,对牵引石膏等外固定不习惯,常不能或不敢做全身或患肢活动。因此病人应以休息为主,通过向病人宣传,使病人真正了解锻炼的重要意义和具体方法,尽早恢复活动。这一时期的锻炼以患肢肌肉舒缩活动为主。即在外固定情况下,鼓励病人做股四头肌等长收缩,每天锻炼约400次,每次持续约2s,在患者家属帮助下被动牵拉髌韧带,每天约100次左右,髌骨移动范围约2cm左右,同时还应练习踝关节和足部其它小关节。
2、中期,从手术切口愈合,拆线到去除外固定物一段时间,这段时间也是骨、关节、韧带、肌腱等组织愈合的过程。从约4周以后,在医生帮助下拍片检查,如骨裂端2~3侧都可见骨痂,且局部无压痛,即可在不负重情况下在床面去除石膏外固定后,先被动屈伸膝关节,病人足跟不离床面情况下,患者家属帮助抬高膝关节,一次抬高10cm左右,维持约5s,以便锻炼屈膝关节肌肉力量,直到膝关节能屈曲约100度左右。
3、后期,从骨、关节等组织的伤病已经愈合起到全身,局部恢复正常功能。约10周左右病人可逐渐下地负重,增加膝关节的活动范围和力量,这时应先拍片复查骨裂愈合情况,如骨裂断端已有骨性骨痂,已达到临床愈合标准。病人可先在外力帮助下练习屈膝下蹲,行走时仍需下肢轻度外展,防止出现内固定断裂和再骨裂,骨裂愈合这一阶段需要约6周左右。由于病人在达到能屈膝至约100度左右,生活基本能自理。
骨科医生告诉我们,膝关节早期功能锻炼有利于股骨干骨裂术后膝关节功能恢复,减少膝关节功能障碍的发生。
桡骨骨折有哪些食疗方?赤小豆煎服可缓解骨折吗?
酸奶有助缓解口臭吗 有哪些方法可以缓解口臭
药物缓解疗气胸的方法有哪些
什么方法能缓解孕吐
治疗脚跟骨刺的方法有哪些?脚跟骨刺穿厚鞋底可缓解疼痛
缓解焦虑的方法有哪些 自我放松的方法
如何用药缓解坐骨神经痛 坐骨神经痛常见哪些治疗方法
股骨头坏死医缓解预防的方法
这些食疗方法能缓解骨质疏松
哪些中药可缓解坐骨神经痛 坐骨神经痛有哪些治疗秘方
男性哮喘的缓解疗方法有哪些
感冒流鼻涕鼻塞缓解小方法有哪些
肛裂治疗方法有哪些
痛经缓解方法
男性前列腺炎缓解疗方法有哪些
卵巢早衰缓解疗方法包括哪些
痛经能喝酒吗 缓解痛经的小方法有哪些
坐骨神经痛有哪些锻炼方法?做瑜伽可以缓解坐骨神经痛吗?
缓解痛经方法
解酒方法有哪些
扁平苔藓早期缓解愈方法有哪些
脚疼用什么方法能缓解
牙龈萎缩中医缓解疗有哪些方法
【产后肛裂怎么缓解疼痛】产后肛裂如何缓解疼痛 产后肛裂缓解疼痛的方法有哪些
赤小豆煎服可缓解骨折吗 桡骨骨折有哪些食疗方
产前抑郁症的缓解方法有哪些
孕妇洗澡缺氧缓解方法有哪些
治肛裂的方法有哪些?
缓解孕期坐骨神经痛的方法
红斑狼疮的防缓解方法有哪些