踝关节扭伤可以敷药吗
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踝关节扭伤是可以敷药的,只是一定要注意时间,一般在72小时之内不建议敷药。过了72小时之后,局部的出血现象和肿胀现象都会减退,这个时候就可以考虑外敷一些药物来治疗。
踝关节是人类足部与腿相连的部位,平时走路的时候就需要用到它,如果走路姿势不当,很有可能会导致踝关节扭伤,进而出现肿胀和疼痛的症状。踝关节扭伤实际上就是我们常说的崴脚,对患者的正常生活和影响很大。那么踝关节扭伤可以敷药吗?
一、踝关节扭伤可以敷药吗
踝关节扭伤是可以敷药的,但是一定要掌握正确的时间,一般来说72小时之内不建议敷药。72小时之内还是以加压包扎、冰敷以及抬高患肢为主,过了72小时之后,局部基本不会有出血现象,肿胀也没有那么严重,这个时候可以适当的外敷一些药物来治疗。
二、踝关节扭伤的处理办法
1.立即进行局部冷敷处理
如果踝关节出现了急性扭伤的情况,应该要立即对局部进行冷敷,可以使用冰块或者是冷毛巾冷敷。这期间要将患肢抬高,使血管能够快速的收缩,从而减轻局部充血的现象。并且降低局部的温度,使血液以及淋巴液快速回流,避免其淤积在血管损伤处,越早冷敷效果是越好的。
2.扭伤24小时后热敷
如果踝关节扭伤已经超过24小时,可以改用热敷的方法来进行治疗。将热毛巾敷在患处,每天敷1~2次,每次敷10~15分钟。通过热敷能够改善血液和淋巴液的循环,使患处的淤血和渗出液能够更快的吸收,对后期的恢复会有很大的帮助。
3.适当的活动
在扭伤的初期,肿胀和疼痛的症状会逐渐加重,这个时候是不能活动的,而且还需要将患肢抬高。但是等到病情逐渐稳定之后,只要不是特别痛,建议还是逐步的加大脚踝部位的活动,这样可以避免康复之后,出现关节功能障碍的情况。
4.正确按揉扭伤的部位
当发生脚踝扭伤的时候,还需要在扭伤的部位进行按揉,这样能够促进血液循环,对脚踝扭伤的恢复会很有帮助。不过在按揉的时候,一定要掌握正确的时间和手法,建议是去正规的医院,请专业的中医按摩师来帮忙。
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