婴儿睡眠不足的危害
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婴儿睡眠不足时,会出现影响长高、性格暴躁、免疫力低、影响大脑发育等危害。
宝宝的身高70%遗传于父母,30%与后天发育有关。生长激素常会在睡觉时大量分泌,如长期睡眠不足,导致体内生长激素分泌不足时,会影响身体发育,导致长不高。
充足的睡眠是机体及精神健康的最基本条件,长期睡眠不足,大脑神经异常,常会引起情绪不稳、焦虑不安、性格暴躁等表现。
有充足的睡眠时间才可使身体更健康,如孩子经常睡眠不足,免疫细胞功能降低,出现感冒发烧等疾病的风险明显增加。
有充足的睡眠时间,才能促进大脑皮质、大脑细胞、脑部神经发育。如长期睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,会影响大脑生长发育,严重时可能影响智力发育。
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