数学恐惧症是什么病
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数学恐惧症是指对数学怀有恐惧,不想学习数学,这种患者在解含有x的方程时,神经做出的反应和经历肉体疼痛是相同的。一般患有数学恐惧症的人群,多数都是因为数学给自己带来了压力,或者是有跟数学相关的不良记忆,所以想要克服数学恐惧症,还是需要从根本入手。
数学恐惧症是指对数学怀有恐惧,每当上数学课就产生强烈的恐惧,想逃避数学课,不想学习数学。这种患者在解含有x的方程时,神经做出的反应和经历肉体疼痛是相同的。按照美国芝加哥大学心理学系伊恩·莱昂斯博士的说法,全世界大约每5人就有一个数学恐惧症患者,就像表白遭拒一样刺激大脑的后脑岛,引发生理性疼痛。
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显着的植物神经症状。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如学校、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。
想克服对数学的恐惧症,要从以下几点着手:
1、树立自信心,不要把数学想的有多么难,多么不好学。恐惧来自不自信,不自信导致再简单的也变得复杂了,难了。
2、不要道听途说地认为数学的难度,要经过实践去学习数学,数学并不难,难的是没有真正的入门,入了门,学起来就轻松了,有兴趣了,一切都会迎刃而解。
3、数学是一门自然科学。必须学好它,它是研究其他学科的有利工具。
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