银耳小孩子可以吃吗
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小孩子一般可以吃银耳,但一岁以下和正处于腹泻状态的孩子不可以吃银耳。
一般一岁以内的小孩子不可以吃银耳,因一岁以内的小儿吞咽功能不完善,银耳不易煮烂,不利于孩子吞咽。如盲目吃银耳,可能会导致肠梗阻。如一岁以上的孩子咀嚼功能基本完善,可适量食用。因银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养物质,可起到清热健胃、通便、护肝、解毒、提高免疫力等作用,对孩子的生长发育有好处。但银耳比较难消化,孩子不宜多吃,以免加重肠胃负担,引起腹胀、腹痛等症状。
银耳可缓解肺热咳嗽、肺燥干咳等症,当小孩子出现上述症状时,可适量喝吃银耳缓解病情。因银耳有润肠通便的作用,正处在腹泻状态中的孩子不可食用,以免使腹泻加重。
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