创可贴减肥法是真的吗
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创可贴减肥法不是真的,不存在创可贴减肥法这种说法。
创可贴属于外科医疗用品,能起到保护伤口、压迫止血、预防感染的作用,临床上没有任何权威资料能说明创可贴可以减肥。如果想要减肥,需要采取健康、合理的减肥方式,在控制饮食的基础上再配合运动。减肥期间的饮食以高膳食纤维素、高维生素、低脂肪、低热量的食物,少食多餐,控制食物的摄入量,每天还要增加饮水量,可以促进机体的新陈代谢。同时,还要积极的锻炼身体,可以选择游泳、跑步、瑜伽、跳舞、骑单车等运动,可以增强脂肪的消耗,继而达到减肥的目的。但是,一定要长期坚持,才能有明显的减肥效果。
对于减肥的人群而言,不可轻信任何无科学依据的减肥方法,以免对身体健康造成影响。
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