红豆糖水的功效与作用
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
健脾和胃、益气补血、美容养颜
红豆糖水是用红豆加白砂糖制作而成的一种汤。含有丰富的营养元素,包括维生素、钾、镁、锌等,有益身体健康。1、健脾和胃:红豆糖水喝起来芳香甘甜,其中含有蛋白质、维生素、碳水化合物及矿物质等多种营养成分,营养价值较高。能和胃理气,健脾暖胃,有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振及大便稀溏等。2、益气补血:红豆糖水中含有丰富的铁元素,可改善身体造血功能,具有益气补血的作用,有助于预防贫血。还能改善因贫血导致的身体怕冷、面色苍白、手脚冰凉及经量减少等症状。3、美容养颜:红豆糖水中含有丰富的维生素和微量元素,能补充血容量,加快血液循环,防止黑色素沉着,常喝可使面色红润。
水肿患者、贫血、食欲不振者
尿频尿多、脾胃湿热、糖尿病患者
羊肝、冬瓜
红豆糖水不可以与羊肝同食,二者的营养元素有强烈冲突,同食后会引起中毒。不宜与冬瓜同食,红豆和冬瓜皆具有利水作用,二者同食会导致排尿量过多,引起身体脱水。
煮汤
将红豆洗干净,浸泡一个晚上,百合、花生以及莲子也要清洗干净。陈皮洗净去瓤,切成小粒,锅内加适量清水,将各种材料放进去,用慢火煮两个小时,最后放上冰糖再煮15分钟。
红小扁豆的功效与作用
红豆薏米粉的功效与作用
红豆黑米粥的功效与作用
红豆杉的功效与作用
糖水鸡蛋的功效与作用
红枣豆浆的功效与作用
糖拌西红柿的功效与作用
薏米红豆茶的功效与作用
红豆薏米粥的功效与作用
红糖鸡蛋的功效与作用
薏米红豆粥的功效与作用
红糖姜枣茶的功效与作用
糖水黄桃的功效与作用
苹果红枣红糖煮水喝的功效与作用
姜枣红糖茶的功效与作用
红糖水的功效与作用
黑豆黑糖的作用与功效
红豆薏米的功效与作用
红豆薏仁的功效与作用
红豆花生粥的功效与作用
红糖的功效与作用是什么
【红糖水的功效与作用】喝红糖水的功效与作用 红糖的功效与作用
红豆薏米的功效与作用
红糖鸡蛋的功效与作用
红糖姜汤的功效与作用
红豆薏米粥的功效与作用
豆腐西红柿的功效与作用
红腰豆的功效与作用
红糖鸡蛋的功效与作用
红糖银耳汤的功效与作用