情绪对身体健康的影响有多大 哪些疾病是生气导致的
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人有情绪是本能,但坏情绪会影响到我们的身体,很多病是由于负向情绪所导致的,一定要照顾好自己的情绪。那么情绪对身体健康的影响有多大?哪些疾病是生气导致的?下面本站小编带来介绍。
情绪状态与健康的关系非常密切,消极的情绪容易使人致病或诱发某些躯体疾病,而积极的情绪可以帮助疾病的恢复;强烈而持久的不良情绪反应会导致自主神经功能失调、内分泌功能紊乱、免疫能力降低,对健康不利。
长期处于愤怒、焦虑、忧郁、悲伤等不良情绪中,容易诱发各种各样的疾病。其中愤怒、焦虑可能会引起交感神经兴奋,导致心血管系统疾病,如高血压、冠心病等。而忧郁、悲伤容易引起副交感神经为主的疾病,如溃疡、皮肤病等。
情志对健康的影响相当大,一个人身体健康可以70%反推这个人情绪健康。
情绪健康不等于不发脾气,暴脾气的人通常要比爱生闷气的人健康很多。暴脾气发过就消失,闷气持续时间长,更容易得体质病。
生气对身体的影响很大,当人生气时,脸部充血,血液大量流入头部此时氧气会减少,面部毒素堆积形成色斑。生气的人患病风险比常人都高,如脑出血、脑血栓、胃溃疡、胃炎、心梗,甲亢和恶心肿瘤等。如果日常生活中不注意控制情绪,对身体危害很大,建议学会控制情绪,缓解压力,来保持身体健康。
生气对人体的危害非常大,生气会加快大脑细胞老化,会增加胃肠道疾病的发病几率,还会导致抑郁症的产生,所以大家尽量注意调整好情绪,经常生气对肝脏影响特别大,会增加肝脏疾病的发病几率,所以大家必须要避免生气,良好的情绪相当重要。生气会引起的疾病,如下:
第一、生气会导致血压升高,因为生气的时候情绪激动,会引起交感神经兴奋,而交感神经兴奋就会释放神经递质,作用在肾上腺,分泌多种儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺,这些血管活性物质就会使血压升高。
第二、生气可能会诱发心绞痛,因为生气会导致心肌耗氧显著的增加。如果有冠心病的患者供血和供氧不能及时,会导致心脏耗氧和供氧之间出现失衡的状况,会使心绞痛发生。
第三、生气会导致各种心律失常的发作,因为生气时同样激活的交感神经,分泌多种儿茶酚胺,除了引起血压升高,还会导致心率增快,甚至出现各种快速心律失常。
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