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红莲子是什么?我们平常生活看到的莲子都是白的,都不清楚红莲子是什么。其实红莲子是一种果实为紫红色,长椭圆形的食物。红莲子皮厚,无香味,果肉稍脆。红莲子具有养心安神的功效,特别适合一些中老年人以及一些脑力劳动者服用。
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