本文已影响2.83W人
金花菜是我们理想的蔬菜，在绿叶蔬菜中它的维他命K含量最高，维他命C是白萝卜的三倍。金花菜中含有大量胡萝卜素和维生素，可以满足人体多个器官的需要。此外，金花菜还含有铁、蛋白质、碳水化合物等对身体有益的物质。
金花菜的食疗功效非常广泛且显著。它对胃肠道有很好的保护作用，可以杀死胃肠道中多种病菌，起到养胃、助消化和治疗便秘的效果。冬季天气干燥，金花菜有治疗口干舌燥的功效，油炒金花菜是冬季的理想食品。
猜你喜欢
花椰菜和西兰花的营养价值
五花肉卷金针菇的营养价值
花菜的营养价值
金龙鱼葵花籽油的营养价值
最新文章
白花菜的营养价值
花椰菜的营养价值
菊花菜的营养价值
拌花菜的营养价值
黄花菜的营养价值
菜花的营养价值及功效
金针菜的营养价值
石花菜的营养价值
炒花菜的营养价值
