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椰汁和西米都同样具有美颜的作用,可见其美容效果不一般。对于女性同胞来说,经常饮用椰汁西米露是铁定没错的。
椰汁中含有棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等酸性物质,能够起到防治皮肤病和美容的作用。而西米中含有少量的维生素B,能够起到润泽肌肤和防止肌肤干燥的作用。
其实,要想真正达到美容的效果,不可能单纯的靠饮食解决,平时要多注意保持充足的睡眠,多运动,保证身体各个组织的正常运行。内调加外养,才能从根本上达到美容的目的。
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