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黑牛肝菌不仅名字听着吓人,生长形态也是让人发虚,这种东西真的可以吃吗?孕妇可不可以吃呢?
事实上,黑牛肝菌长得确实丑陋了点,但是却十分的营养且美味呢!不仅常人可以食用,孕妇也一样可以食用。
黑牛肝菌对贫血、体虚都有一定的缓解作用,这对孕妇来说有很大的益处,能够帮助孕妇补充体力,并给帮助孕妈妈给胎儿补充大量的血液,避免孕期贫血的发生。
不过,孕妈妈们千万不要太贪吃哦,孕期要多吃各种蔬菜水果,单吃一种食物就很容导致营养失衡,对自己都胎儿都是非常不利的。
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