本文已影响8.68K人
扁豆是一种营养价值较高的蔬菜,它适合我们一般人群食用,不过下面这些人却更适合吃扁豆哦,快来看看吧。
1、食欲不振者
扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,尤其适合在夏季食用。
2、缺铁性贫血患者
扁豆中含有丰富的维生素C和铁,可以有效减少缺铁性贫血的发生,尤其适合女性。
3、肿瘤患者
扁豆具有显著的消退肿瘤的作用,适合肿瘤患者食用,而且这类人群经常吃扁豆,还对病情有一定的辅助治疗效果。
猜你喜欢
白扁豆的适用人群
扁豆焖面的宜忌人群
中药白扁豆的适用人群
红豆绿豆薏米粥的适宜人群
白扁豆的宜忌人群
炒白扁豆的适用人群
宽扁豆的适应人群
红扁豆的适应人群
刀豆的适宜人群
豇豆的适宜人群
最新文章
荷兰豆的适宜人群
臭豆腐的适宜人群
凉拌豇豆的适宜人群
山药豆的适宜人群
长豆角的适宜人群
零食的适宜人群
酸豆角的适宜人群
豌豆角的适宜人群
冻豆腐的适宜人群
眉豆粥的适宜人群
干豆角的适宜人群
炒刀豆的适宜人群
纳豆激酶不宜人群