中医乾隆长寿三大秘方 旅游也有助养生
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
乾隆酷爱书法,喜欢骑射,这些都能陶冶性情,同时也是他长寿的秘诀。此外,以下三大秘方才是乾隆长寿的最大原因。
一、饮食有规律
他大约6时起床,洗漱后用早膳。上午处理政务,和大臣们议事,午后游览休息。晚饭后看书习字,作文赋诗,然后就寝。他的膳食以新鲜蔬菜为主,少吃肉类,并且从不过饱。乾隆从不抽烟,但喜饮茶。他对饮用水十分讲究,以西山泉水作为御用水。
二、喜好旅游
“乾隆皇帝下江南”的故事,几乎是家喻户晓的。他一生中,曾六次下江南,三次上五台山。不少名山大川、古刹佛界都留下他的足迹。旅游既能锻炼身体,又能治养心情,是一种很好的保健措施。
三、适时进补
秋冬养生长寿三部曲早午晚三动作必做
惊奇!爱摸鼻子更长寿
拍打通经络助长寿
编辑推荐:
乾隆也注意进补,但适时适当,而不乱补。所用“松龄酒”、“龟龄集”之类,主要由补脾肾、益气血为主的中草药制成。这也是符合医学道理的。补肾可以滋先天,补脾可以壮后天,肾气强盛,脾胃健运,气血充盈,身体自然强壮。
中医养生知识
24小时中医养生
冬季中医养生
旅游中来月经怎么办
四惠中医院王三虎医生怎么样?王三虎医生擅长治疗哪些疾病
中医养生:九大养生法 延年益寿
三个月孕妇能旅游吗
中医教你养生最有效的养生穴位
生男生女中药秘方
大寒养生防病三秘诀 你不知道的养生秘诀在这里!
四惠中医院王三虎医生个人简介 王三虎医生擅长治疗的疾病
中医减肥有什么方法?2大妙招减肥养生两不误
有哪些适合冬天去旅游的城市 中国十大最适合冬天旅游的城市
关于中医秘方治痤疮
情趣助性方法有哪些?三种最神秘的情趣助性方法
中医食疗的方法有哪些?中医食疗有助于暖宫驱寒
7类人最需在三伏天养生!中医详解三伏天如何养生
你和长寿只有十步 男人长寿有三个特征
揭九大中医养生秘方
中医认为金针菇有5大养生功效
北京中青旅遨游网
你也想长寿吗? 揭露长寿老人的饮食者
患有乙肝大三阳会使寿命更短?记住三点延长乙肝大三阳患者寿命
带4个月大婴儿旅游的地方
夏季中医养生
中医学传授六个长高秘籍 能协助孩子长高的食材
带婴儿旅游有哪些地方
中医经络穴位养生的方法
初冬养生长寿之果——山楂
便秘的中医治疗方法